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82公斤的她立志當模特兒,於是「在3年內甩肉26公斤」,瞬間從「XXXL女孩」變身為「火辣模特兒」!-頭條楓林網

82公斤的她立志當模特兒,於是「在3年內甩肉26公斤」,瞬間從「XXXL女孩」變身為「火辣模特兒」!

leonhard38阅读(385)

看著照片中的曼妙身材和與超模不相上下的氣勢,能想像她曾經胖到要穿「XXXL」號嗎? 照片中的女主角是一位兼職走秀與平面拍攝的模特兒,日前,她就在Dcard上和大家整理出自己的瘦身過程,表示希望透過親身的經歷幫助到現在正在或想減肥的女孩。 (...

美容食物小清單 抗氧化遠離自由基-頭條楓林網

美容食物小清單 抗氧化遠離自由基

leonhard38阅读(685)

抗氧化食品分類 1、基礎型抗氧化元素:維生素。 代表食物:各種維生素含量豐富的蔬菜、水果。 2、元老型抗氧化元素:抗氧化礦物質。 硒及鋅、銅、錳、鐵等。 3、新秀型抗氧化元素:植物性營養素。 代表食物:大麥、小麥胚芽、玉米。 4、飲品型抗氧...

卵巢囊腫術後有哪些注意事項呢-頭條楓林網

卵巢囊腫術後有哪些注意事項呢

leonhard38阅读(316)

卵巢囊腫在我們的生活中也是一種比較常見的疾病,這種疾病的發病率也是比較高的,卵巢囊腫這種疾病的發生大家都是通過手術的方法進行治療的,大家也一定要有正確 的注意事項,那麼卵巢囊腫術後有哪些注意事項? 卵巢囊腫手術後注意事項 1、如果病人在卵巢...

引起盆腔炎的原因有哪些-頭條楓林網

引起盆腔炎的原因有哪些

leonhard38阅读(705)

雖然盆腔炎在我們的生活中是一種比較常見的疾病,這種疾病的發病率也是比較高的,但是提及的盆腔炎這種疾病的引起原因大家都是缺乏了解的,生活中不能更 好的做好預防工作,那麼引起盆腔炎的原因有哪些? 原因1、衛生護理不到位:女性處於分娩或產褥期或是...

「7天鏟肉20斤」,明星減肥秘訣!原來只要「這兩樣東西」!-頭條楓林網

「7天鏟肉20斤」,明星減肥秘訣!原來只要「這兩樣東西」!

leonhard38阅读(343)

太神了!7天刮掉20斤肥肉!居然只要這兩樣東西… 許多女星都是這樣成功瘦下來的… .  黃瓜+雞蛋=7天刮掉20斤肥肉   黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一,一位朋友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計畫,而且她已經順利在一週內瘦了10...

身上總有一堆大大小小的瘀血?教你5個正確方法快速治癒「瘀青」,穿短褲短裙也不害怕啦!-頭條楓林網

身上總有一堆大大小小的瘀血?教你5個正確方法快速治癒「瘀青」,穿短褲短裙也不害怕啦!

leonhard38阅读(310)

淤血多是在外力作用下,使皮下毛細血管破裂出血所致。因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下。所以我們在完整的皮膚上可以看到皮膚一片淤青。 像小編我也老是這邊撞、那邊撞的,身上總有一堆大大小小的瘀青,穿短褲或短裙露出來的時候,都很怕別人覺得我被家暴了...

史上「燃脂最快」Tabata進階訓練!每天7分鐘,和脂肪說再見!-頭條楓林網

史上「燃脂最快」Tabata進階訓練!每天7分鐘,和脂肪說再見!

leonhard38阅读(314)

一提到運動減肥,很多人都會「三分鐘熱情」,真正堅持下來的並不多,這往往是因為方法和節奏掌握的不好而造成的! 今天就給大家介紹一套7分鐘碎脂機進階訓練,讓你燃脂更快更有效。7分鐘,2首歌的時間就能消耗188千卡,和脂肪說再見!超燃! 第一部分...