健康 第24页

每一年的狀元郎都會備受外界關注，其中有一些是名副其實的狀元，而有一些則被稱為「水貨狀元」。近日，美媒就重排了近10年的狀元郎的實力，具體情況如下：

濃眉哥依靠前兩個賽季的完美表現徹底征服了球迷，排在該榜單的第一位。16-17賽季場均能夠砍下28分11.8籃板2.1助攻1.3搶斷2.2蓋帽，而在上賽季他也可以貢獻28.1分11.1籃板2.3助攻1.5搶斷2.6蓋帽，並且成功成為了3個MVP的候選人之一，能力毋庸置疑，目前也已經是聯盟最強的四號位了，沒有之一。

接下來就是排在第二名的凱里-歐文，他是當今聯盟少有的關鍵先生之一，處理關鍵球的能力甚至要超過「聯盟第一人」詹姆斯，15-16賽季騎士之所有能夠拿下總冠軍，跟歐文的發揮是離不開的。本賽季後半段他雖然因傷缺陣，但是他在之前依舊可以砍下24.4分3.8籃板5.1助攻，是球隊當之無愧的第一得分手。

第三名則是奇才的狀元秀沃爾，雖然他的進攻水平並沒有達到超巨水平，但是他助攻隊友得分的能力卻是聯盟頂級的，同時防守能力也還不錯。上賽季他場均能夠砍下19.4分3.7籃板9.6助攻1.4搶斷1.1蓋帽，一個後衛場均能送出1.1個火鍋是非常不容易的，這也間接證明了他的防守能力。

其他的還有：唐斯第4，西蒙斯第5，格里芬第6，維金斯第7，羅斯第8，富爾茨第9，本內特第10。

其中本內特倒數第一是沒有任何懸念的，他甚至被稱為「史上最水的狀元秀」。而格里芬則是比較出乎大家預料的，曾經全明星的首發大前鋒，如今卻落到這個地步，這跟他心高氣傲的脾氣是完全分不開的。跟保羅鬧不和，導致最終保羅離開快船，自己也前往了活塞，他原本以為自己可以一如既往的強大，可誰知沒有了保羅之後，他的各項數據呈現快速下降趨勢，上賽季甚至只能場均得到21.4分7.4籃板5.8助攻，各項數據幾乎都接近職業生涯新低。

羅斯則是最讓人可惜的一名狀元郎了，成功當選了「史上最年輕的MVP」，可卻因傷病而毀了自己的整個職業生涯。曾經那個炙手可熱的聯盟第一控衛，如今卻只能在聯盟拿底薪，甚至還沒人要，不免讓人感慨物是人非啊！

坎普想要暴扣，喬丹只能目送

1969年肖恩.坎普出生於美國的印第安納州埃爾克哈特。和很多貧民窟出生的美國黑人孩子一樣，坎普的童年過得並不愉快。但是坎普的運動能力非常突出，而且酷愛籃球，高中生時就已經名聲大噪，並且獲得了籃球名校肯塔基大學的邀請。但是任性的坎普由於偷竊被學校開除與肯塔基失之交臂。只能轉入一所職業學校，並一度無法參加籃球比賽。

在坎普20歲的時候以高中生的身份參加NBA選秀。雖然坎普體側數據出色，但考慮到他桀驁不馴的性格，許多球隊對他望而卻步。最終以第一輪17順位被西雅圖超音速選中，開啟了自己的NBA生涯。處子賽季，坎普表現平淡，只得到場均6.5分4.3籃板。當年肖恩坎普也參加了扣籃大賽，並以一記大跨步罰球線扣籃技驚四座，得到第四名。

肖恩坎普在扣籃大賽上

進入第二個賽季，坎普開始爆發，場均數據增至15分8.4籃板。1991年1月18日在對湖人隊的比賽中得到職業生涯最高的10個蓋帽，並在該賽季扣籃大賽上獲得第二名，這是他連續5次參加扣籃大賽的最好成績 。同時該賽季「手套」加里·佩頓也加入了球隊。當時的西部群雄並起，滑翔機德雷克斯的開拓者隊，飛豬巴克利的太陽隊，擁有「大夢」奧拉朱旺的火箭隊。卡爾馬龍和斯托克頓領銜的爵士隊，在西部打的頭破血流。坎普的超音速屢屢在季後賽折戟，夢斷西決。

1993-94賽季，坎普場均得到18.1分10.7籃板，與加里·佩頓聯手帶領超音速隊創隊史紀錄的63勝19負的同時，入選NBA最佳陣容第二陣容和全明星賽。但在季後賽中球隊首輪不敵迪肯貝·穆托姆博率領的掘金隊，成就了NBA歷史上第一個「黑八奇蹟」的誕生。可以說是非常的慘了。

1995-96賽季，坎普第三次入選NBA最佳陣容第二陣容和全明星賽，並率領球隊取得64勝再創隊史紀錄。季後賽中，超音速先在首輪3-1淘汰國王，之後在半決賽直落四局淘汰衛冕冠軍火箭。西部決賽，在第七場生死戰中坎普得到26分14籃板，並在最後時刻冒翻卡爾·馬龍，幫助球隊4-3淘汰爵士，昂首挺進總決賽。但是好巧不巧，總決賽面對的正是當年72勝的巔峰公牛。

總決賽異常的慘烈，佩頓和喬丹對噴垃圾話。坎普和羅德曼肉搏在籃下。

最終坎普與佩頓兵敗芝加哥，喬丹開啟了公牛的後三連冠。

1996-97賽季，坎普聯手佩頓帶領超音速取得57勝25負的佳績，排名太平洋賽區第一。季後賽第二輪與火箭戰至七場後3：4惜敗。賽季結束後，坎普的合同到期，他想要簽一份長約，但是超音速方面並不感冒。坎普和球隊談判無果，連續缺席訓練，與球隊不歡而散。

1997-98賽季，坎普以7年1.07億美元的合同先簽後換加入騎士隊，場均可以得到18分9.3籃板；季後賽場均26.0分同樣是個人紀錄，僅次於麥可·喬丹；該賽季他還成為騎士隊史上首個全明星先發球員。

但是好景不長，停擺期間由於坎普不控制飲食，身體迅速發胖。曾經飛天遁地的他，甚至不能摸到籃筐。私生子，吸毒醜聞不斷。甚至被強制送進了戒毒中心。騎士將其交易到開拓者，但坎普表現依舊低迷，場均只能得到6.5分3.8籃板，命中率也下滑至40.7%。開拓者只能將其裁掉，並買斷了坎普剩餘兩年的合同。

2002-03賽季，坎普加盟魔術隊，但已無法回到巔峰狀態，場均得到6.8分5.7籃板。賽季結束後，坎普選擇退役。退役後，坎普曾渴望重返NBA。2006年4月，坎普獲得小牛的試訓機會，可是他在試訓那天沒有出現。半年後，坎普又缺席公牛為他安排好的試訓。坎普的NBA生涯就此落幕。

坎普年輕的時候風流成性，28歲時便與6個女人生了7個孩子。而到了2008年，媒體確認的情況是，坎普至少有11名私生子女。在超音速時期，因為私生子的贍養費問題，他不得不多次向球隊借錢，有一次甚至借了210萬美元。2003年剛從NBA退役，坎普就宣布破產。退役之後坎普的麻煩依舊不斷，酒駕，和毒品糾纏不清。他的人生充滿著肆意妄為。曾經的同隊好兄弟佩頓曾經這樣說：「坎普是個好兄長，但不是個好隊友。」作為一個職業球員，但是極其的不自律，甚至因為自己的狗生病而缺席訓練。就這樣，坎普親手毀掉了自己本來應該光輝燦爛的職業生涯，以他的天賦他本可以做的更好。

退役後，坎普的生活狀態令人唏噓

近年來，勇士的風頭浪尖，是全聯盟的公敵，強大的實力讓所有人看不到奪冠的曙光，如今考辛斯加盟勇士，勇士也組成了有史以來最強的陣容，全明星首發，可以說只要沒有傷病，勇士奪冠輕而易舉。

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這一切的開始都是杜蘭特的加盟，勇士眾人的化學用計磨合十分完美，杜蘭特也因此兩年奪得兩個總冠軍，由於明年勇士資金問題，杜蘭特很可能出走，但是最近有了轉機。

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根據奧克蘭當地媒體報道，阿杜方面表示，如果今年能夠順利奪冠的話，那麼明年阿杜將跳出合同，與球隊簽下一份四年1.46億的新合同。四年1.46億對於普通的球星或者明星球員是一個很大的合同，但是對於阿杜這個檔次的球員來說，實在是太低，因為他本身應該拿到年薪4000萬以上，可以說阿杜為了保持球隊陣容，奉獻了自己的所有。

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杜蘭特為了球隊犧牲如此之大，可以說是聯盟的典範了，杜蘭特的降薪，會保持勇士四巨頭陣容，這樣的話，我們這一代人很榮幸見證王朝球隊建立。大家認為勇士還可以統治NBA多長時間？

2018NBA休賽期已經只剩不到兩個月的時間，常規賽即將開打，各隊也基本上完成了休賽期的運作，目前NBA進入風平浪靜的時期，但是在過去的8小時里，誕生了4大消息，分別和詹姆斯、湯普森、JR-史密斯和吉諾比利有關。

消息一：克萊-湯普森在2011年第1輪第11順位被勇士隊選中後一直效力於金州勇士隊，他在此前與勇士隊簽下的4年6900萬美元合約將在2019年夏天到期，屆時他將成為一名自由球員。湯普森此前拒絕了勇士隊提出的提前續約請求，這意味著他在2019年將自動成為一名自由球員。

今天，克萊-湯普森接受了媒體採訪，在被問到明年夏天作何選擇時，湯普森說：「我之前就說過很多次：我想一直為勇士效力，續約的事情還在談。但我認為，我們都有同樣的興趣。我願意在餘下的生涯里都效力勇士，我會在2019年成為自由球員，我的首要目標顯然還是留在勇士，但一切都很難說，都是生意。」

克萊的這番話意味著他確定自己將在2019年試水自由市場，屆時自己的第一選擇仍是勇士，但是並不排除自己會加盟其他球隊，因為一切都是生意。湯普森在示好勇士時依然給自己留有後路，這番話很有水平。

消息二：詹姆斯霸氣回應球迷，承諾自己不會讓其失望。詹姆斯今天在社交媒體上發布了一張照片，照片中一位球迷在自己的手臂上紋上了詹姆斯的肖像，詹姆斯配文回應道：「上周在邁阿密遇到了一個球迷，他的前臂上印著這個圖案！這真是一件不可思議的作品，尤其是在這段時間裡做這件事。我不會讓你失望，我將繼續激勵你，兄弟！！」

詹皇這番回應相當霸氣，也讓球迷感到十分感動。詹姆斯也體現了一位歷史巨星的優秀品質：做好自己，不讓喜歡自己的人失望。

消息三：在著名籃球人比爾-西蒙斯的節目中，談到上賽季總決賽第一場第四節最後時刻JR-史密斯的「頭腦短路」時，西蒙斯說：「我們手裡有一些賽後的視頻，但是由於一些原因我們不能把它們放出來，但是克萊在第一場比賽結束後曾經在更衣室通道里說出了『感謝JR』。」那場比賽的常規時間最後時刻，雙方比分戰平，JR-史密斯搶下進攻籃板後沒有選擇分球或者自己絕殺，而是埋頭運球狂奔至三分線外耗盡時間，事後他對詹姆斯說：「我以為我們是領先的。」

消息四：馬努-吉諾比利的哥哥塞巴斯蒂安-吉諾比利在社交媒體上稱自己的弟弟將在下一周宣布是否退役。塞巴斯蒂安-吉諾比利說道：「那個20號還沒有表示他是否繼續征戰NBA，但是我想下周就會有消息了。」

41歲的馬努已經為馬刺隊效力16個賽季了，上個賽季他場均還可以拿下8.9分2.2籃板2.5助攻。面對吉諾比利很有可能退役的事實，許多球迷地回復讓人動容。「別離開！求你了，再陪波波最後一年吧，一起功成身退」有球迷說道。

只從詹姆斯4年合同加盟湖人後，湖人管理層一直致力於再拿下一位全明星球員輔佐詹姆斯，但是卻接連失去喬治與萊昂納德以後，他們早已將目光瞄準了勇士的得分後衛克萊湯普森，湖人一年合同簽約波普，合同到期後也急需要一名三分手！

湯普森在2014年和勇士達成四年6890萬美元的提前續約協議，今年將是他合約最後一年，年薪為1890萬美元。明年夏天將成為自由球員，湯普森1990年出生在洛杉磯，作為家鄉球隊湖人，外界媒體認為湯普森很有可能加盟湖人，成為詹姆斯身邊得力幫手，在美國媒體統計的機率中，湯普森明年夏天加盟湖人的機率高達15.2%，僅僅次於倫納德！

但是近日，湯神明確表示他希望在勇士隊退役，而且他還表示自己願意降薪留隊。「我之前已經說過許多次了，我希望在勇士隊終老。」湯神在今天接受採訪時說道，「合同談判還早著呢，但是我認為雙方的目標和興趣是一致的。我希望在這裡結束職業生涯。」 上賽季湯普森場均可以得到20分3.8個籃板，作為聯盟頂級射手，湯普森完全有能力拿到頂薪合同！

先是杜蘭特逃離雷霆連續兩年降薪加盟勇士，後有考辛斯530萬簽約，勇士如今已經成為聯盟的公敵，今年夏天湯普森杜蘭特考辛斯合同均到期，湯普森如今若選擇降薪，勇士很有可能再次留住自己的核心陣容，即便考辛斯離去，球隊依舊坐擁四巨頭，這樣的勇士太可怕！

湖人球迷，火箭球迷恐怕心涼，邁不過勇士這座大山，奪冠任重而道遠！

先上一句美國隊輸球慣用理由：我們最強的球員沒有出動！

但2004年美國男籃的實力依然無法否定是世界第一，所以一件事（輸球）得分開很多因素來看

2004年雅典奧運會之前有個大背景，希臘被恐怖分子叫囂盯上了，以至於當時的國家隊大牌相繼退出了，例如有科比布萊恩特、奧尼爾、麥迪、雷阿倫、賈森基德等，看看缺席的人，幾乎就是夢六的首發陣容了，所以能繼續遠赴雅典為國效力，本身就是個困難重重的決定，而征戰奧運的人員有：鄧肯、艾弗森、布澤爾、詹姆斯、安東尼、韋德、馬布里、斯塔達邁爾、馬里昂、奧多姆、傑弗遜和奧卡弗

是不是看到詹姆斯、韋德、安東尼就心想「這三人也相當不錯了啊！」在2004年雅典奧運會上，他們其實就是以替補學習為首要目的，外加教練布朗又青睞保守+防守；然後大家再仔細看看上面的陣容，會發現幾乎沒有穩定的外線火力，而事實也證明了這點，外線的場均命中率還不足40%；此外全隊平均身高不夠，艾弗森不擅長防守，唯一引以為傲的鄧肯，站在雅典奧運賽場就更悲催了

NBA與國際比賽又很大的不同，鄧肯在雅典賽場上幾乎不受裁判青睞，其實這點就是不熟悉國際比賽的內線規則（內線沒有三秒），更悲催的是鄧肯還常常被犯規所困擾，那麼引以為傲的鄧肯反而成為了一個劣勢，他一下場，夢六平均身高更矮，一群矮個外線能力又差，內線又被困住，大大減弱了美國隊的實力，到了後面幾乎都成了用個人能力去單打得分了

再者，那一場的阿根廷也很強，集齊了黃金一代，吉諾比利、斯科拉、奧博托、諾西奧尼、桑切斯，尤其是吉諾比利和斯科拉的出色配合，很多次用流暢的配合打得美國隊找不到北

所以這才造就了美國男籃歷史上的恥辱一戰，那麼為什麼又是一件好事呢？因為從那屆奧運會之後，美國男籃開始真正的反省了，他們從各個問題環節開始著手改變，例如在奧運會前1-2年開始圈大名單並簽署3年內願接受國家徵召的協議、專門找國際裁判講解國際比賽規則、還發動「魔術師」詹森等人為球員講解愛國教育、凝聚團隊力量等等，那麼到了4年後的2008年北京奧運會，才有了真正的「復仇之路」，美國男籃當時的口號就是：不拿金牌，就是失敗！

而2008年北京奧運會，科比終於來了，這是他第一次代表美國隊登上國際舞台，當時全美雜誌是這麼世界發出信號的「此刻，我們最好的球員出動了！」

科比從進入訓練營就開始感染每一位隊友，這支被稱為「救贖之路」的美國男籃，以場均凈勝22分、不敗戰績奪得了奧運金牌，所以才說2004年兵敗雅典，其實對於之後的美國男籃成績來說，未嘗是件壞事

近日，兩位湖人名宿科比和奧尼爾參加了一檔節目，面對面像家人一樣共同追憶了過往那段光輝的歲月。雖然都已離開球場一段時間，兩人早已一笑泯恩仇，但從他們的對話中依然能感受到兩位超級巨星的好勝心、對彼此的認可以及想要超越對方的心思。

兩人先是回憶合作奪冠的歲月，他們曾在場下有過激烈的爭吵。科比坦言自己想和奧尼爾一起在訓練館打一架，哪怕受傷也在所不惜。奧胖在回憶起最後的幾年時也顯得有些愧疚，他坦言正是有著科比的出色發揮自己才能在夏天好好休息、肆無忌憚地玩耍和吃漢堡，因為他知道自己身邊有一個能砍40分的後衛。

兩人分道揚鑣後的互懟也是球迷津津樂道的話題，節目自然也提到了冠軍數這個敏感話題，這也是奧胖永遠無法擺脫的梗。而科比也毫不留情面地表示，自己在沙克的球衣退役儀式上更開心，因為老搭檔永遠只有4枚戒指。奧尼爾開玩笑道：「下周我就跟勇士簽一個10天短約，然後跟著他們拿第五個冠軍」。

在科比被問到是否生氣時，科比也是霸氣回應：「你拿到那個冠軍也不值得來跟我爭論」。隨後兩人也是深情擁抱併合影，這個場面也讓許多球迷懷念那個年代。也許當初兩人能夠各退一步，說不定還能多拿幾個冠軍。然而沒有如果，現在當兩人坐在一起談笑風生或許才是最好的結果。

說起「飛人」麥可·喬丹，相信只要是體育迷都認識，作為「籃球之神」，喬丹不僅在籃球場上是無敵般的存在，在情場上也是所向披靡，那麼和身高1米98，體重98公斤的喬丹交往，是什麼感受呢？

早在1988年的時候，喬丹曾經和美國超模兼演員羅賓·吉文斯交往過一段時間，對於羅賓，可能很多網友都不認識，但是要說和她交往過的幾位男性，那是個個不一般。

1988-1989年，羅賓曾和「拳王」邁克·泰森有過一段短暫的婚姻，在和泰森交往的這段時間，羅賓還先後和好萊塢巨星布拉德·皮特、「飛人」喬丹和美國現任總統特朗普傳出過緋聞。

為了羅賓，泰森還和喬丹在一家夜店發生衝突，如果不是兩人的保安、朋友死死拉住泰森的話，喬丹很可能會被泰森暴揍一頓。

在和泰森離婚後，羅賓還和喬丹同居了三個月，但是最終這段感情無疾而終，至於為何分手，羅賓在事後接受採訪時表示，和喬丹在一起，要承受的壓力太大了，這讓她實在受不了，所以最後只能各走各的路。

除了羅賓，喬丹還和美國知名艷星​凱莉交往過一段時間，和喬丹的緋聞讓凱莉在美國名聲大振，成為該領域的超級巨星，在接受採訪時被問到和喬丹交往什麼感受時，凱莉直言，她感覺喬丹隨時都會把她吃掉，並說喬丹是他見過最強壯的男人。

這句評價無疑是非常高的，但是凱莉在媒體面前大膽直接的的言語，也成為了壓到喬丹和他前妻胡安妮塔感情的最後一根稻草，最終喬丹和胡安妮塔結束了17年的婚姻，為此還付出了高額的離婚費。

NBA大家都知道，說起NBA，大家第一時間想到的就是喬丹、科比和詹姆斯等等，也正因為是他們，NBA的比賽可謂是精彩絕倫。

但是NBA歷史上不僅僅是這幾人的成就，還有一人，他曾被譽為是天之驕子,他也曾被認為是聯盟未來的統治者。

可惜的是，人生無常，因為他過人的實力以及天賦遭到上帝的嫉妒，以至於他的一生命運坎坷，英年早逝。

他就是雷·巴斯，可以說雷·巴斯是NBA史上的恐怖球員之一，如果不是因為毒品，他的成就恐高過喬丹。

這絕非誇張,雷·巴斯當年不亞於今天的勒布朗·詹姆斯和喬丹。相對於那個英雄輩出的年代,雷·巴斯的出類拔萃似乎更讓人覺得不可思議。

勒布朗·詹姆斯、雷·巴斯和喬丹被公認是聯盟歷史上最具天分的球員。當勒布朗·詹姆斯出現時,更多人想到了巴斯。如果了解兩人的話,他們的確很相像。

巴斯和詹姆斯身高同為2米03，但是詹姆斯卻比巴斯要重10公斤，而且，詹姆斯和巴斯的起跳垂直高度都達到了1米01。

2005-06賽季詹姆斯的投籃命中率是50%,而巴斯1985-86賽季在馬里蘭大學一個賽季的投籃命中率更是高達54%。

“魔術師”詹森曾說:”聯盟中最強壯的後衛是喬丹,但在聯盟歷史上只有雷·巴斯和詹姆斯的運動能力和天賦可以和他相提並論。”

在1984年NCAA八強賽上,雷巴斯大戰喬丹那一段橋段。喬丹在那場比賽中手感全無,全場26投8中,僅得到19分。

而這位神秘的雷·巴斯,全場激情四射27投17中,暴砍47分,在攻防兩端可以說是完全壓制住喬丹。

可惜的是，1986年6月17日，凱爾特人隊以第二順位選中了來自馬里蘭大學的全能小前鋒雷·巴斯。他本該在NBA發光，可惜在選秀大會結束的兩天後死於古柯鹼中毒。

如果不是因為毒品，他的成就恐高過喬丹。

痛風又來「騷擾」！5種植物煮一煮，尿酸降降降，痛風不再痛

體內尿酸高的人直接導致的病症就是痛風，痛風發作的時候一個「痛」字是形容不了的，可想而知對患者來說是多麼痛苦的一個病症。現在的人什麼都吃，不節制，大魚大肉、海鮮、喝酒等，這些都是高嘌呤食物，過量攝取，易導致體內尿酸值增高。

現如今高尿酸已經成為「第四高」了，不及時降低體內尿酸的話，最終導致痛風，發作起來可真是痛不欲生。

今天給大家介紹一些痛風會引起的症狀以及緩解方法，希望對大家都有用。

其實痛風不僅僅是引起痛這麼簡單，有的並發症甚至會威脅生命

痛風導致尿酸性腎石病

有25%左右的痛風患者有可能發生尿酸性腎石病。細小的泥沙結石容易隨尿液排出，患者感受不到任何症狀，若是較大的結石就易引起腎絞痛和血尿。還伴有尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激症狀或腰痛。

痛風導致急性腎功能衰竭

大量的尿酸鹽結晶堵塞在腎小管及輸尿管內，容易引起尿路梗阻，導致患者突然出現少尿甚至無尿，如不及時處理可迅速發展為急性腎功能衰竭，甚至引起死亡。

痛風導致尿毒症

痛風尿酸高容易殃及腎髒，導致腎髒功能出現障礙，置之不理的話，就會轉變成極度低下的腎衰竭，而當因為腎衰竭無法排洩的老舊廢物侵犯全身，就會造成中毒症狀，這就是尿毒症。

一但惡化成尿毒症，患者尿液量就會銳減，臉色蠟黃、全身浮腫，嚴重時甚至會死亡。

痛風目前除了藥物治療之外，最常用的就是食療法改善痛風。

中藥中的很多植物都有降尿酸的作用，這5種植物煮一煮，尿酸降降降

1）菊苣根

它是我國從歐洲引進來的常用藥材，主要含有三萜、倍半萜、有機酸等類成分，主要有抗菌、降血糖、調血脂和抗尿酸敗血症等作用。

2）桑葉

含總黃酮可顯著降低血清尿酸水平；並能顯著降低尿酸氮、肌酐和肝髒系數、腎髒系數。

3）黃梔

激活人體內的生物酶，提高細胞活力。其含有的梔子苷，有降低尿酸的作用。

4）葛根

根提取物有抗痛風性關節炎作用,並降低血清UA水平、降低尿酸效果明顯。

5）百合

中醫藥物中常用來治療痛風的辯證食材，療效顯著。

主要做法：將以上5種中藥熬煮成茶，每天喝2杯，3天就可以降尿酸，堅持下去效果更明顯。由於有些食材市場

上比較難買到，且動手也比較麻煩，所以可自行購買這家的袋泡茶葛條花草茶，經過碾碎的工藝，藥效更易發揮，更加方便，省去煮茶的時間。

另外經常吃海鮮、喝酒、吃內髒的人一定要多喝此茶來防止體內尿酸增高，這樣才能避免痛風找上你。當然，這幾類食物痛風患者是一定要忌吃的，這樣才能有利於緩解痛風病情。

參考來源