頭條楓林網 裝修不要設計的五顏六色，裝修光污染傷害大，光污染如何有效的避免和防範？
光污染也悄然而至人的眼睛由於瞳孔調節作用，對一定範圍內的光輻射都能適應，但光輻射增至一定量時，就會對環境及人體健康產生不良影響。光污染包括一些可能對人的視覺環境和身體健康產生不良影響的事物，裝修不要設計的五顏六色，裝修光污染傷害大，光污染如何有效的避免和防範？
光污染的避免和防範：
1、正確選擇瓷磚和塗料
家庭裝修時，建議挑選反射係數較小的瓷磚。由於白色和金屬色瓷磚反光強烈，不適合大面積應用。書房和兒童房則考慮用地板代替地磚。如果安裝了明亮的拋光磚，平時應開小燈，把「光污染」降至最低。
塗料的應用也有講究。由於淺色塗料對視力影響較小，可使用米黃、淺黃等代替刺眼的白色塗料粉刷牆壁，以減弱高亮度的反射光。
2、照明考慮功能需求和色調搭配。
裝修時應根據不同空間、場合及對象，選擇不同的照明方式。例如：卧室燈光比較溫馨，書房和廚房要求明亮實用，衛生間則盡量溫暖、柔和。一般在室內照明中，主光源為冷色調，輔助光源宜為暖色調。此外，從房間的用途來看，書房、客廳、廚房等宜採用冷色光源，而卧室、衛生間、陽台等宜採用暖色光源。
3、兒童房的防範
一般情況下，屋頂和牆面的光反射係數宜低於60%，地面宜為15%~35%。過分明亮的裝飾面，會使反射係數高達90%，超過人體的承受範圍。
置身這樣一個反光強烈、缺乏色彩的環境，眼角膜和虹膜可能受到傷害，導致視疲勞或視力下降，增加白內障發病率。同時，還會擾亂正常的生理節律，
誘發神經衰弱和失眠。「光污染」對嬰幼兒的影響尤為嚴重，不僅削弱視力，還影響視力發育。
4、合適的燈具可降低「光污染」影響。
室內常用的光源，其照明亮度和「光污染」影響會不相同。柔和的白熾燈、鏡面白熾燈及熒光燈造成的「光污染」影響較小，居室內可多採用此類光源。局部照明時，應用遮光性好的檯燈，以阻擋這類光源所含的較多紅外線輻射。
5、浴室產品選擇
沐浴時，持續使用「浴霸」等輔助設備，可能出現頭暈目眩、失眠、注意力不集中、食慾下降等癥狀。這是因為耀眼的燈光刺激了大腦中樞神經的緣故。
光污染泛指影響自然環境，對人類正常生活、工作、休息和娛樂帶來不利影響，損害人們觀察物體的能力，引起人體不舒適感和損害人體健康的各種光。人的眼睛由於瞳孔的調節作用，對於一定範圍內的光輻射都能適應，但光輻射增至一定量時，會對於人體健康產生不良影響，這稱為「光污染」。從波長十納米至一毫米的光輻射，即紫外輻射，可見光和紅外輻射，在不同的條件下都可能成為光污染源。