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如何識別嬰兒是否飢餓以及是否攝入足夠的乳汁?

嬰兒由於其特殊的生理期,往往不能通過言語來表達是否已經攝入足夠的乳汁

第一、兩次餵奶期間很安靜,很滿足。

第二、出生4天後,每24小時換5-6片尿不濕,每24小時解2-5次大便,每天平均8-12次餵養。

第三、嬰兒體重的增加。

1.出生后體重減速,7-10天恢復到出生體重。

2.第一個月每周增重150克。

3.出生六個月內的嬰兒增長體重每月不低於500克。

4.1歲的體重是出生時的3倍。

如果嬰兒滿足上面4點提示嬰兒攝入足夠的母乳。

如何識別嬰兒飢餓的要點

1.嬰兒張開嘴尋找乳房。

2.發出吸吮動作或聲響,咂嘴唇,伸舌頭。

3.吃手,快速動眼。

4.煩躁,哭鬧。

5.母親感到奶脹。

母乳是寶寶最理想的食物,不僅有利於消化,還可以提高寶寶的免疫力,幫助寶寶減少在嬰兒期患病的幾率。所以,對每個願意進行母乳餵養的媽媽,都是值得讚賞和鼓勵的。

促進母乳分泌最重要的就是讓寶寶多吸,即使奶量不足的時候,也不要說不吸,否則更容易導致奶量減少。因為乳汁的分泌是受到下丘腦的調控,當乳腺內乳汁飽滿的時候,下丘腦就會產生信號,抑制乳汁分泌;如果寶寶充分的吸出乳汁,下丘腦就會自動調控乳汁的量。最明顯的就是當寶寶停止吸奶后,幾天或者幾周后,乳汁分泌就自行停止了。下奶最重要的點就是不要怕辛苦,讓寶寶多吸。

另外,多喝些湯水也可以促進乳汁分泌。但一般在產後前3天,乳汁分泌量少,如果此時大量補充下奶湯,容易造成乳腺阻塞。因此,建議產後4天以後再開始逐漸補充湯水。對母乳分泌有幫助的湯比如鯽魚湯、花生豬腳湯、木瓜豬骨湯等。

月子期間,要保證充分的蛋白質攝入,並且營養要均衡,多吃一些雞蛋、牛奶等,要充分的補充水分,哺乳前適量的飲用橙汁、牛奶等,都有利於乳汁分泌。如果出現乳汁淤積,可以用濕毛巾熱敷,並且充分的按摩乳房,也有利於乳汁的分泌。

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