出了月子就可以碰涼水了么？聽聽產科醫生怎麼說！

周末，一個姐妹的皮膚管理工作室開業，我和其他幾個姐妹一起去捧場。其中一個姐妹是剛出月子，於是我們就邊做護理邊做聊天，大家都是寶媽，就聊起了坐月子的那些事。剛出月子那姐妹問大家：「出了月子就可以碰涼水了么？」「可以的，出了月子就能碰」「不能碰，我婆婆說100天後才能碰」「哪有那麼誇張，我是56天以後碰的涼水」姐妹們七嘴八舌的回答著。

顯然大家的答案是不一致的，那麼，到底是不是出了月子就可以碰涼水了呢？我自己做了兩次月子，說實話，我也不清楚到底出了月子多久可以碰涼水。於是晚上回來，我就諮詢了一個醫生朋友，她是一名產科大夫，我們一起來聽聽產科醫生怎麼說！

產科醫生說：「出了月子多久可以碰涼水？這個在醫學上沒有明確規定。一般都會建議產婦在月子里最好不要碰涼水，即便是夏天坐月子，最好也不要碰。當然有的產婦偶爾碰幾下，也是無大礙的。出了月子以後，也不要著急碰涼水，最好能堅持到四十二天去醫院做了產後檢查，如果身體器官恢復正常，再循序漸進的碰涼水。」

那麼，為什麼不讓這麼早碰涼水呢？主要有以下兩個原因：

第一個：產婦的身體都比較虛弱，過早碰涼水，很容易讓風寒侵入到產婦的身體中，會造成氣血運行不暢，會影響到產婦的身體恢復的。會引起月經不調、身體疼痛等。

第二個：產後過早碰涼水會增加得風濕病的概率。產婦的身體這個時候很虛弱，接觸涼氣就會讓肢體出現麻木感，關節會有疼痛感，也會出現頭暈、胸悶等癥狀。

也許有的產婦會說，我身體素質這麼好，碰幾下涼水不會有什麼事的。但是，我們為什麼要拿自己的身體去嘗試呢？即便是自身素質特別好，我覺得還是乖乖坐月子吧。現在每個家庭用溫水也是很方便的，我自己不做月子的時候也喜歡用溫水，所以能用溫水還是用溫水吧！

出了月子就可以碰涼水了么？聽聽產科醫生怎麼說！雖然沒有特定要求，再喜歡用涼水的寶媽，為了自己的身體健康，還是多堅持幾天，能晚用就晚用吧！你是出了月子就碰涼水了么？還是多堅持了一些天呢？