導讀：早上12歲的女兒表情很害怕地跑來告訴我，她說不知道怎麼回事，起床上廁所的時候，發現內褲上有血跡，嚇壞了，問我是不是生病了。我聽了笑著，傻閨女，那是月經。這說明你長大了，每個女孩子都會有的。但記得之前我初次來月經是14歲，女兒12歲就第一次來月經正常嗎？
女生大概多少歲來第一次月經？
小女孩第一次來月經稱為初潮，月經的來潮是少女進入青春期的重要標誌，初潮的年齡各有不同，這個年紀沒有準確的時間，因為每個人的發育情況並不會完全一樣。大多數女孩子在12～14歲時開始來月經，早在11-12歲，亦可晚到16-18歲。都屬於正常現象，如果早於11歲的話，就過早了，很可能是性早熟。如果超過18歲不來月經，發育遲緩了，屬於異常現象。
一般第一次來月經的小女孩會出現經期長短不一的情況，月經會很不規律，月經量也不固定，而且初潮一般持續時間比較長，有的月經持續兩三天，也有的持續半個月左右。但是這都是正常的現象，所以可以不用擔心。
文中女孩媽媽說道，自己當時月經初潮是14歲，女兒卻12歲，擔心正常不，其實媽媽大可放心。以前女孩營養條件不如現在，所以來月經一般都是十三四歲，有的甚至更晚。現在很多孩子的營養水平都比較高，再就是受社會環境影響，女孩們成熟的早，因此很多孩子都經期也來得比較早，初潮年齡可以到十歲。因此11-12歲來月份對現在來說很正常的、很普遍的現象。
月經初潮注意事項：
父母要提前和女孩講清楚有關青春期生理、衛生知識、心理知識的普及，應主動關心女兒月經情況，提前準備月經用品，教會孩子如何正確使用衛生棉，讓孩子了解這是青春期的正常現象，月經是每個女性的正常生理現象。在面臨突如其來的月經初潮，少女們心理上往往會出現緊張，害怕、羞澀等複雜的心情，有了母親提前先普及的知識，能讓孩子，打消孩子的緊張心理，輕鬆對面。
其中少女初次來月經大部分女孩都會痛經、腰酸、腹脹的情況，腹痛是由於子宮肌肉痙攣引起。這是正常現象不用太過緊張，初潮的痛經一般不需要特別處理，家長應該做好安撫工作，別讓孩子心理負擔過重。可以用熱水袋或熱毛巾熱敷下腹部、喝紅糖薑片水（先把姜的切成片，煮上五分鐘左右，然後再加點紅糖放入再熬制）月經期飲用紅糖姜水，可以起到緩解肚子疼的作用。
月經初潮是青春期的特徵，是小女孩再次快速發育的好時機。家長要在這個時候加強孩子的營養，並督促孩子加強鍛煉。月經期間少食生冷刺激性的食物，注意一定在月經期也不要勞累、注意保暖、要多多的休息。
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