頭條楓林網流產 在生活中大家都是比較熟悉的，生活中很多女性朋友沒有做好預防工作，都會通過流程的方式解決人稱，但是流產對於大家來說身體傷害是比較嚴重的，一定要做好正確的護理工作 ，那麼流產以後怎麼護理身體?
一、充分休息
流產後，子宮內膜留下創面，如果過早地活動，很可能會延長陰道出血的時間，所以一定要有充分的休息。 民間對流產後的調養有一種說法，叫“坐小月子”，從 一個側面更加說明了休息對恢復的重要性。 一般來講，流產後應該休息兩週，頭三天最好能臥床休息，切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉，防止勞累過度，否則極易發生子宮脫垂。
二、注意衛生，保證內外清潔
流產後身體的抵抗力下降，細菌會趁虛而入，所以更應格外注意個人衛生。
1、清洗外陰。 流產後分泌物增多，陰道成為細菌感染繁殖的溫床，因此，要注意保持外陰部的清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次。
2、勤換內衣。 要保持貼身衣物的清潔無菌，內褲要常洗常曬常換，注意勤換 衛生巾 ，保持外陰的干爽潔淨。
3、禁止坐浴。 由於分泌物(或血液)較多，最好採取淋浴的方式，在流血末乾淨前不要坐浴，以免髒水流入陰道內，引發感染。
4、暫停同房。 流產後一個月內，最好暫停性生活，以防生殖器官感染。
三、平和心態，淡化得失心
流產與分娩的最大區別就是：失與得。 流產後的女性心情都會非常低落，除了身體上的創傷之外，還有對失去的寶寶心存愧疚，對自己或者伴侶心生抱怨。 這個時候的心情調節是非常重要的，不論是對你自己的身體，還是對整個家庭的和諧，都是有所幫助的。
上述文章內容介紹是關於流產以後的正確護理身體的方法，希望可以給更多的女性朋友帶來幫助，女性朋友們流產後一定要充分的休息，注意好自己的衛生，同時也要禁止性生活 多吃一些有營養的食物，調整好自己的心情。