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導語：今年91歲的目仲トミ奶奶居住在沖繩的小濱島，歲月讓她的駝背已經達到了和地面平行的程度，她卻靠在老年偶像團體裡唱歌跳舞以及燦爛的笑容吸引了一票 粉絲。 據目仲奶奶稱，她所在的組合名為“KBG84”，裡面像她一樣樂呵的奶奶還有40多位，全部來自小濱島（據說小濱島的居民一共才有600位左右）。 （來源：界面新聞）
KBG84組合的正式成員需要達到80歲，也因此被日本的媒體尊稱為“離天堂最近的偶像們”，畫面中間的就是目仲奶奶
小濱島是沖繩群島中一個非常小的離島，和廈門幾乎同緯度 要說KBG84的奶奶們也不是生來就無憂無慮的，她們正好趕上了在二戰及戰後的歲月裡結婚生子，年輕時著實度過了一段艱苦的日子。 如果問她們是如何做到這樣快樂且長壽的，她們會將告訴你一個當地人的秘訣“ikigai”。
Ikigai由兩個日本詞“ iki（寫作漢字“生き”，代表生存）”和“gai（寫作漢字“甲斐“，代表意義）組成，直譯過來就是“生存意義”，本身含義一點也不神秘。Ikigai 所代表的生活態度，才是一切的秘訣。
Ikigai首先代表一種積極向上的精神，小濱島人和大多數日本人一樣並不急於退休，到了老年仍然雙手忙碌。 當地的老年人也覺得有責任將自己的智慧傳遞給年輕的一代，這樣一來，在人生的每個階段都不容易感到空虛。
一位奶奶的KBG84入團儀式，在80歲的高齡穿上了年輕時嚮往的婚紗 其次，是當地對於老年人的尊重。 比如KBG84奶奶們的入團儀式都是要穿著婚紗進行的，她們在80歲高齡的時候實現了年輕時都不敢想的願望，總保持著“生活越來越好”的樂觀。 整個社會團體在相對幸福的環境中一起慢慢變老，也是對抗衰老焦慮的一種好辦法。
尤其是在沖繩小濱島這樣四季溫暖的海島上，寬廣的大海、綻放的花朵，甜美的果實更容易讓人們感受到生活的美好。 怪不得KBG84的奶奶們紛紛表示：“現在的生活那麼有趣，還不想去天堂呢。”
小濱島風景 那麼，像我們這些不生活在沖繩的人，如何像當地人一樣使用“ikigai”的魔法生活呢？ 總體來說找到自己的“生存價值”，具體執行方案就是在自己的生活裡找到下圖所示的四樣事情：你所熱愛的、你所擅長的、社會需要的、能給你帶來回報 的。 這四個要素的交點，就是你的“ikigai”。
BBC在報導中曾介紹過日本的權威“ikigai”著作，是1966年出版的《生き甲斐について（關於ikigai）》。 這本書的作者、精神科醫生神谷美恵子，更加具像地解釋了“Ikigai”：“這個詞的意思類似於’幸福’，但還是有一些細微的差異。’Ikigai’的意思更像是未來有 什麼東西讓你為之神往，即使現在的你感覺痛苦。”
BBC在同一篇報導中還稱，一個長達七年、名為《Sense of life worth living （ikigai） and mortality in Japan： Ohsaki Study》的研究表示，找到自己“ Ikigai”的研究對象，即使有吸煙 等不良習慣，仍比其他人多活七年。
KBG84的奶奶們不僅出了唱片，還會登台表演 這也正好解釋了為什麼日本人到了老年依然工作卻長壽的秘密：如果自己喜愛並擅長的事，可以為自己帶來生活回報，也恰好能為他人所用，便擁有了越活越有動力的“ ikigai”。
無論你現在是否感到生活的不易，試著為自己找到ikigai，就不再容易對生命感到迷茫。 想想那些沖繩的奶奶們，是不是又對未來的憧憬多了一些。