頭條楓林網我們見過太多年過半百的國外健身達人
每當有一位過50歲的健身大神登場
評論里都是一片尊重與叫好
但是最近一位52歲國產健身阿姨的登場
卻被國內的鍵盤俠一頓噴……
她叫沈洋，來自四川自貢
今年52歲，退休後開始健身
健身不僅讓她練出了馬甲線
更是讓她的氣質提升了一個檔次
和女兒拍照，身材顏值宛如姐妹
但是這麼正能量的一位阿姨
當被媒體報道之後，評論卻被鍵盤俠占領了……
他們是何來的自信和惡意的揣測呢?
就因為別人的生活比你更積極？
就因為別人的努力你無法企及？
難道她健身的原因
真的是網友們說的
「有錢又有閒」嗎？
其實沈洋阿姨健身的背後
有著不為人知的故事……
14年前她姐姐突發腦溢血
失去了基本的生活能力
禍不單行，隨後姐夫和侄女接連逝世
姐姐只剩沈洋阿姨一個親人照料
之後沈洋阿姨的丈夫和女兒工作
瀋陽阿姨自己照料姐姐
才支撐起了這個家
但是2014年她丈夫突發疾病
被診斷為肺癌
但是為時已晚，已是晚期
短短一個月，她丈夫也離世
頂樑柱倒了，家裡的天塌了
整個家裡只剩她、女兒和姐姐
無助與焦急的她必須堅強，扛起這個家
因此她不得不尋求工作
在女兒的介紹下，她去女兒的健身房打工
她有自己的信念，不能倒下
必須堅強
在健身房裡見過了太多的健康與激情
她在這種氛圍的感染下也開始接觸健身
初衷很簡單
不為好身材馬甲線
為的是能夠有一個健康的身體
儘管上班需要付出很多的精力
回到家還要處理紛繁的家務
但是她每天上午下班後都要鍛鍊1小時
無論風雨
她的作息非常滿，每天早起給姐姐做早飯和買菜
中午回家給姐姐做飯
吃完飯照顧姐姐休息，端屎端尿
然後下午2點接著上班，直到晚上十點
每天辛苦如此，無怨無悔
有人說健身是她的工作
但是她並不認為，她認為健身是她生活的一部分
從一位身材較弱的半老太太
到深蹲硬拉100斤能跑10公里的女強人
她不為別的，就為一個強壯的身體
能讓她更加得心應手地處理家事與工作
當健身成了一種生活習慣
好身材就會隨之而來
皮膚更加緊緻、肌肉更加強壯
馬甲線慢慢練出來了
朋友們看到她的變化，紛紛也要加入健身
她說
「如果你愛你的家人，
請把自己的身體鍛鍊好」
她健身的故事也感動了許多人，
雖然有部分鍵盤俠惡言相向，
但更多網友佩服阿姨帶來的正能量
她希望自己的事情能夠告訴更多的人，
健身能夠帶給你的改變絕不止好身材這一點，
只要你想健身，
現在開始，一切都不會太晚。
別人的52歲，努力積極改變生活
而我們的25歲，是否也能夠有健康的身體和精神呢？
你還不去健身?
肌肉健身
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參考來源