人們都說睡前喝一杯牛奶對睡眠有益,不過這個「睡前」還是有些講究的,並非指的是入睡前的那一刻喝牛奶最合適,而正確的做法則應該是在入睡前半小時到1小時這個時間段喝牛奶,休息一會之後再上床睡覺,如此對消化與睡眠更加有利。
倘若寶寶躺在床上喝著牛奶入睡,自然免去了刷牙的環節,而奶粉中含有大量的糖分,
既然,寶寶兩歲半以後躺在床上喝奶有如此壞處,那麼該如何讓寶寶戒掉
1、避免在臨覺前喝奶
寶寶已經逐漸長大,其實入睡之前不必非得喝奶,還可以做一些其他的事情,例如聽爸爸媽媽講故事,或者與他一起整理一下床鋪,亦或者與他說說話等等,則有助於減少寶寶對奶嘴的依賴性,促使他快快入睡。
2、訓練寶寶用杯子喝奶
大部分寶寶對新鮮事物充滿好奇,所以家長可以購買一些造型可愛的水杯或學習杯,嘗試著讓寶寶坐著用杯子喝奶,期初可以先嘗試使用吸管杯,逐漸改成水杯。此訓練一天可進行多次,但最好在睡前半小時或一小時也進行一次,喝完奶后幫助他刷牙或漱口,然後再上床睡覺。在這個訓練過程中,家長最好慢慢減少奶嘴的使用次數,例如先改成1天用2次,然後縮減成1天使用1次。或許寶寶還是會想念自己的奶嘴,但他不可能永遠用奶瓶進食,改變進食方式是必經的過程,必要時,家長需狠下心來讓寶寶戒掉奶嘴。
給孩子戒掉奶嘴的確不是件容易的事,所以有時候家長會採取一些稀奇古怪的做法,然而,有一些方法家長們最好還是不要嘗試,以免適得其反。
1、不要跟其他孩子比較
比如跟寶寶說「你看別的小朋友都不這樣,你這樣多難看呀」,家長其實根本沒必要這樣做,如此通過羞辱寶寶來讓他戒掉奶嘴,會傷害他幼小的心靈。
2、切勿在奶嘴上塗抹異物
有些媽媽在給寶寶斷奶時會在乳房上塗抹黃連、辣椒油等,試圖通過使寶寶產生厭惡情緒來斷奶,於是將此法也運用在了
3、不能採取懲罰性的手段
對於性格倔強,對奶嘴依賴性強的寶寶,家長會更容易失去耐心,然後採取一些懲罰性的手段,例如喝令寶寶不準使用奶嘴,不聽話就開口責罵,甚至動手打他。而這並非明智之舉,需知讓寶寶戒掉奶嘴需要一個過程,強行禁止只能讓其產生逆反心理。
各位準媽媽們,快來學習一下如何讓寶寶迅速戒掉
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