頭條楓林網前些天，天氣特別好，我們一家人帶著樂樂寶貝去老家玩了幾天，小傢伙看到很多以前沒見過的東西，興奮不已，比如下面要說到的這個。
單從照片來看，你知道這是啥樹嗎？
好啦，我等不急要揭曉答案了，沒錯，這是村裡的一棵板栗樹。
它的果實小小的，樹下掉了很多空空的板栗球，很顯然，已經被別人掃蕩過了。但仔細瞧瞧，還是可以找到一些漏網之魚的，所以，我們和樂樂寶貝就開始了尋寶之旅，不一會兒，又拾到了一些，運氣真是不錯呢。
樂樂寶貝看到了樹下的板栗，直接伸手去拿，一點也不怕被刺，果然是小小女漢子。後來不讓她撿，又指揮著我們：「媽媽，這裡還有！外外，這裡還有還有！」轉來轉去，眼睛盯著板栗，比我們大人還著急。
撿完板栗球之後，我們就帶著戰果回到了伯伯家，伯伯也幫我們撿了一些，湊起來就有一大盤了，真是收穫頗豐呀。
看著眼前這一堆板栗，我的思緒被拉回了小時候，那時，我們家後山也有一片板栗樹，小小的我經常坐在樹下吃生板栗，不同的一點是，我們家的樹雖然小，但果實個頭更大，數量更多，顏值更高。
說起板栗，村裡很多人家裡都有，從小吃到大，一直都不缺。但現在想想，以前是有多喜歡吃板栗呀，撿到一個毛球也不放過，硬是要把它打開，步驟特別繁瑣，還有可能受傷呢，為啥這麼愛吃捏？
小時候的我肯定是喜歡它的味道，粉粉的，香香的。現在回過頭去看，原來板栗有這麼多功效。
它營養豐富，果實中含糖和澱粉高達70.1%，蛋白質7%。此外，還含脂肪、鈣、磷、鐵、多種維他命和微量元素，特別是維他命C、B1和胡蘿蔔素的含量較一般乾果都高栗子營養豐富，除富含澱粉外，含有單糖與雙糖、胡羅卜素、
中醫也認為，栗有補腎健脾、強身健體、益胃平肝等功效。被稱為「腎之果」。
准媽媽們經常吃板栗有利於骨盆的發育成熟，還可消除疲勞。
很多朋友不喜歡吃板栗的原因是不想剝殼，你中招了嘛？哈哈
在這裡，我把我媽剝板栗的小訣竅教給大家：想快速剝殼和皮的話，可以把煮好的板栗扔進冷水裡泡一下，或者放在太陽底下曬一曬，很有用的呢。
還有一個方法是：板栗直接倒入鹽開水中5分鐘，然後用刀切個口子，趁熱去殼和皮，相當完整。
不過，值得注意的是：雖然板栗中所含的不飽和脂肪酸，有抗
好啦，我喜歡的板栗就說到這裡啦，有時間的話，記得去村裡的板栗樹下碰碰運氣。
本文【原創】，轉載請聯繫作者。我是愛笑、愛分享、愛自媒體寫作的
本文為作者原創，未經授權不得轉載