兒童奶粉小問答，你知道答案嗎？

奶粉是很多兒童成長過程中必不可少的食物，隨著社會的進步和乳業的發展，很多家長都比較傾向於用奶粉餵養孩子。想要孩子喝的更加健康，匯滋力今天帶你了解這些關於奶粉的小常識。

兒童奶粉可以吃到幾歲?

常見的奶粉分為配方奶粉和普通奶粉，不同的奶粉，飲用時長也會不同。

配方奶粉

0-12月的寶寶，如果無法實現母乳餵養，配方奶粉則可以作為替代品。因此，周歲內的寶寶，如果不能母乳餵養，或者只能部分母乳餵養，則需要選擇配方奶粉。

周歲以後，寶寶可以通過吃或者喝乳製品，包括牛奶，優格，芝士等來滿足鈣需求，配方奶粉就不再是寶寶的必需品了，所以配方奶粉需要吃到一歲，但是有條件的家庭還是建議持續喝配方奶到寶寶3歲左右。

普通奶粉

普通奶粉則是將動物乳汁(最常見的是牛奶)經過脫水，乾燥等工藝製成粉末狀的再加工食品。普通奶粉相比液態奶更加容易儲存和運輸，根據脂肪含量的差異，還可以分為全脂奶粉、低脂奶粉等。

周歲后，不管多少歲，都需要喝奶或者吃乳製品來滿足鈣需求，而奶粉可以是鮮奶或者液態奶的替代品。所以奶粉沒有年齡限制，可以一直吃下去。

兒童早餐只吃奶粉好嗎?

斷奶之後的兒童，身體的乳糖酶活性下降，空腹喝奶粉會造成乳糖不能在小腸及時消化而直接進入大腸，成為大腸細菌的養分，被細菌分解，產生氣體和酸液，導致人出現腹痛、腹瀉等不適癥狀。

另外，空腹身體處於飢餓狀態，需求能量階段。此時喝奶粉將蛋白質當碳水化合物變成熱能而消耗。在胃中停留時間短，很快排泄至腸道，不利於消化吸收。

斷奶的寶寶可以在喝牛奶之前吃些麵包、麵條或玉米、小米粥等麵食和穀物，使牛奶在小腸中停留的時間延長，營養的吸收會更好。

兒童吃奶粉需要注意哪些問題?

1、奶粉在攝氏100度時乳糖開始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低營養價值。奶粉久煮顏色變褐，脂香降低、蛋白質變性出現沉澱，維生素也損失，奶粉中含有防嬰兒腹瀉作用的輪狀病毒抗體，也遭破壞。

2、奶粉中賴氨酸和果糖在高溫下形成果糖賴氨酸，對人體有害。糖屬酸性，奶粉中鈣屬鹼性，兩者結合使鈣大量丟失，因此奶粉沖泡最好不加糖。

3、奶粉不宜和含鞣酸草酸的食物同食，如濃茶、柚子、檸檬、楊梅、石榴、覓草、茭白、菠菜等。因含有大量草酸和鞣酸凝結成塊，不易消化吸收，破壞營養。

4、禁止奶粉配藥服用，奶粉會直接降低藥物的藥性，從而導致孩子的病情恢復受到影響。吃藥最好是用溫白開水，不要用奶粉、蜂蜜水等其他水劑代替溫開水。

5、奶粉不宜放入冰箱冷凍室，防止脂肪蛋白分離出乾酪素，像水樣，味道差。奶粉宜放在涼爽暗處，因為經陽光照射30分鐘后，奶粉中的維生素B、C會損失殆盡。