頭條楓林網
每人12個星標名額請給七七留個位置假期結束前，每日食譜先結束了掐指一算100個食譜已經全部更新完畢啦敬請期待新欄目哦~
Prenatal Diet
吃/點/好/的
孕10月
第10餐
原料
紅棗4個 綠豆20克 花枝幹1條
蓮藕50克 豬蹄200克 鹽適量
做法
①紅棗去核洗凈，綠豆洗凈，花枝幹用溫開水浸泡30分鐘，洗凈。
②將除鹽之外的所有原料都放入鍋內，先用大火煮沸，後用小火煲爛，加鹽調味即可。
功效
此湯養血、潤膚。用料豐富，孕媽媽們不妨選擇一個悠閑的周末，給自己做這美美的一餐吧。
吃點好的
提到吃點好的，你是不是總想著要吃大魚大肉、
懷胎十月，怎樣吃的健康，吃的合理？答案全在這了~
孕媽媽們的七七大廚叫你吃飯啦
孕1月-孕10月 100個健康食譜 陪你過孕期
