頭條楓林網
就像喝奶是孩子的本能一樣，社會認知里，哺乳就是媽媽的天職，然而這份天職履行得並不輕鬆。
我們採訪了不同身份的哺乳媽媽，有創業公司CEO、中層管理二胎媽媽、全職二胎媽媽，也有
▲ 觀看視頻，聆聽她們的母乳餵養故事
May是一家創業公司的
除了頻繁出差、行程緊密增加了背奶的困難，焦慮和壓力也讓那段背奶經歷更加艱難。
作為公司的領隊人，她承受著公司初創期的極大壓力，作為一名新生寶寶的媽媽，她為不能全情投入且出色地扮演好媽媽的角色而焦慮。如果說普通職場媽媽面臨「時間貧困」和「雙重焦慮」，那她就是時間極度貧困，雙重重度焦慮。
要強的May很不喜歡自己當時的狀態，對自己產生了懷疑：以前在職場上再難的關鍵人物都能搞定，再緊迫的項目也按時上馬，現在怎麼這點兒事兒就崩潰了？
她的宣洩方法就是等老公孩子睡著后，把自己關在衛生間哭。哭一會，趕緊收，對著鏡子擠出一個笑容，告訴自己，情緒宣洩到此截止。
怕影響母乳，連崩潰都要剋制。
把她從情緒的孤島拯救出來的，是一個清晨的哺乳時刻。
那個清晨，大概4、5點鐘吧，May給孩子餵奶。周圍特別安靜，軟糯的小寶寶喝完奶，躺在May身上，閉著眼睛，露出了充滿安全感、滿足的微笑。老公迷迷糊糊中捏了捏她的肩膀說：「老婆，辛苦了，不要一個人撐著，我們都在。」
May覺得這是老公這些年說的最動聽的情話。
孩子和老公給了May信心，讓她有勇氣擁抱自己內心的脆弱。May坦然地承認了自己暫時無法應付目前的狀況，然後跟公司的小夥伴請求支援，把一部分決策權力給了他們，自己也調整了行程表。慢慢地，公司走上了正軌，母乳媽媽的角色也扮演的更從容了。
像May一樣，「完美媽媽「 像一個魔咒，把很多媽媽帶進情緒的迷霧中，她們大多把社會角色扮演得很好，即使不是，對「媽媽」這個角色的勝負欲也很強，一旦覺得自己沒有達預期效果，便會對自己產生懷疑。
在哺乳初期和產後抑鬱的疊加期，媽媽的這種無助會達到頂峰。如果家人能夠真正地理解，完全地接納母乳媽媽，讓她們明白，關心她們的人一直在，只是等著她們給一個幫助的機會和方式，那在低自尊期的母乳媽媽便會有力量完全地接受自己。
May 經歷過母乳餵養，理解其中的不易，所以作為公司
希瑤是一個二胎媽媽，哥哥兩歲九個月。弟弟五個半月，還在哺乳期。
希瑤在一家新聞媒體單位擔任中層管理人員，工作節奏很緊張，精神也緊張，隨時要應對突發事件、熱點新聞。
生完老大休完產假后，希瑤回到公司，雖然做好了背奶的心理準備，但工作和吸奶頻繁衝突還是讓她背負了很大的心理負擔。
「工作群里對接工作的時候，我因為要餵奶，要哄睡，工作對接不及時，有時候會出錯。同事不好意思催，不代表項目等得了啊，所以我壓力特別大。」
也因為背奶，希瑤放棄了所有出差調研的機會。雖然領導沒說，但希瑤能感覺到領導那種失望的情緒，慢慢地，那些著急、重要的項目，都跟希瑤無緣了。雖然自己很努力，甚至比以前更努力，但那段時間還是在工作上被邊緣化了。
作為一個把工作看得很重，正值事業上升期的女中層管理人員，希瑤時刻都承受著內心的撕扯。
工作上焦頭爛額，家裡也戰火不斷。
希瑤是
那會兒，希瑤覺得自己裡外不是人：感覺自己不是好員工，更不是好媽媽。
「但我沒有選擇辭職，選擇了斷奶，我放不下工作，怕工作斷檔了，以後再也回不去了。」
結果老大隻喝了10個月母乳就斷奶了，這是希瑤到現在都比較遺憾的一件事兒。直到現在，老大一生病，希瑤都會想，是不是母乳餵養時間不夠長，才導致老大身體素質比較差。
老二出生就幸福多了，最近公司內部還聯合合生元舉辦了「母乳更＋」的
希瑤身邊很多同事，包括沒有母乳經歷的年輕人以及爸爸，開始關注到母乳媽媽面臨的困難，這讓希瑤及其他母乳媽媽覺得很暖心。家裡人也都是「有經驗的人」了，更能體諒希瑤的辛苦，希瑤有勇氣了，老二想喂到自然離乳。
有社會調查顯示，88%的職場女性沒有得到過一分鐘的帶薪假。有時候，不是公司沒有制度和福利，只是在職場壓力和競爭下，保障無法落實。希瑤的同事能夠情感代入，體諒哺乳期的希瑤，但情感代入並不等於行動協助，畢竟職場要的是效率和成果。
社會鼓勵女性參加工作，創造價值的同時，也要給到媽媽足夠的心理支持和經濟支持，這是一項需要財力物力投入、民眾意識提高的長久戰。還好，希瑤在母乳餵養兩個孩子的過程中，看到一切都在變好。
小魚是一個全職媽媽，哥哥七歲了，妹妹四歲。
懷哥哥那會兒，小魚還在上班。生產後雖然要背奶，但公司條件不錯，有哺乳室，有專門的
「不過現在想起來，身體上的不適真的忘得很快，真正的困難其實來源於自己。」
懷妹妹時，小魚已經全職了，整個哺乳過程都很順利，但妹妹離乳這件事讓小魚特別焦慮。妹妹已經喂到兩歲了，但還是很依賴母乳，每天都要奶睡，而且特別依賴小魚，家裡其他人帶她的話帶不到一兩個小時，就哭鬧著找媽媽，小魚幾乎沒有自己的時間，不能有自己的行程。小魚開始有點厭煩了，很想斷奶，但又擔心斷奶這段時間妹妹會哭鬧，說不定還會生病……總之就是很糾結，又很無奈，常常會懷疑自己是不是太慣著寶寶了，這會不會導致她以後的依賴性太強，分離焦慮也會很嚴重。
後來，小魚在內心的矛盾中找到一個平衡點，「我就想我可以慢慢離乳嘛，把戰線拉得長一點也沒有關係。」
小魚從決定要斷奶，到真的完全斷奶用了半年多的時間。
循序漸進地，先斷上午的一頓奶，加其他的輔食，過一段時間，再斷一頓奶。慢慢地，也就真的自然離乳了。妹妹也沒讓小魚擔心，是個安全感很強的孩子，上幼稚園也沒有分離焦慮。
其實，母乳的開始和結束，像是上天給女人適應母親角色的一段「特別時光」。很多人因為母親的本能選擇了母乳，看到寶寶喝到奶時滿足的微笑，自然而然地去抱ta，撫摸ta，跟ta說話，給ta唱歌，在第一次還根本不知道如何做母親的時候，是母乳幫助了她們，而離乳的時候，媽媽們又第一次明白，父母與孩子的愛，是指向別離。
zz是一個媒體工作者，孩子已經兩歲三個月了。孩子剛滿月的時候，就開始混合餵養了。
zz的孩子
月子里，各種五全大補湯都喝了，奶量還是不足，zz感覺全世界都在委婉地勸自己，「給孩子加點奶粉吧」。
孩子體重偏輕，糾結著，zz同意了，但zz接受過的育兒
月子里，有個「奶牛媽媽」朋友來看zz，無論zz說什麼，朋友都堅信zz一定可以：不能這麼早給孩子混合餵養，是不是你怕胖不肯喝湯？是不是你吃的不夠多?水喝的不夠多？
「我是不是，就是那個懦弱的媽媽。」周圍的聲音讓zz不僅懷疑自己。
那會兒有多焦慮呢，zz給我們舉了個例子。
有一天，餵奶疼的zz直流淚，因為奶水少內疚，因為要不要加奶粉很糾結，又一直也沒睡好……所有所有加在一起，zz覺得自己快撐不住了。吃完午飯，zz躺在床上，盯著天花板，默默流眼淚，月嫂叫zz，她也沒理會，月嫂小聲說了句「別哭了，小心奶不好。」聽到這句話，zz一下子就崩潰了，嚎啕大哭。
哭了好久，zz才覺得自己稍微活過來一點。
好在zz的老公和家人很理解她，跟她說，一個快樂的媽媽比母乳更重要，只要我們愛著孩子，孩子不會在乎是喝母乳還是奶粉。她慢慢地接受了混合餵養，現在孩子兩歲多了，zz覺得當時糾結的要死的問題，在孩子成長道路上也都不是什麼大事兒。
開奶時的撕心裂肺、堵奶時的痛不欲生、皴裂時的萬箭穿心。
好不容易步入正軌，接下來又要面對晚上嚴重缺覺、胸部縮水下垂、在
母乳時間長，被說沒營養，母乳時間短，被說不負責任……
漫長而艱辛的哺乳之路，就像打怪，一不小心，每一關都足以令人崩潰。
所以它也成為新手媽媽
其實每個孩子都很少會記得，生命里最初幾年的吃喝玩樂，但在家庭生活中，濃濃的愛滋養著他們的整個生命，伴隨著長大，加固他們的安全感、幸福感，無論什麼樣的餵養方式，只要儘力了，讓孩子感受到你的愛，就足夠了。
我們鼓勵母乳餵養，但因為種種原因無法親喂的媽媽，也請放過自己。除了哺乳媽媽的身份外，你也是你自己，我們要尊重哺乳媽媽身份以外的，作為個人的心理感受和尊嚴。
畢竟，一個快樂的媽媽比母乳更重要。
娜娜現在算自由職業吧，孩子五歲了。
娜娜是一個電視人，在電視人都嚮往的平台，有不錯的事業前景。因為工作節奏很快，又經常要在外面奔波，哺乳期別說親餵了，擠奶的時間和地點都沒有：有時候躲在車裡，拿衣服擋著車窗，好不容易擠了一袋孩子的口糧，因為沒條件儲存，奶壞了，讓娜娜特別崩潰。
慢慢地，娜娜的奶量也變少了。
工作強度太大，增加了背奶的難度，再加上娜娜想在孩子上幼稚園前，多陪伴孩子，於是娜娜辭職了。
母乳餵養了近兩年，孩子是自然離乳的。這兩年，雖然有很多艱辛，但看到孩子因為一直喝母乳，身體很好，沒怎麼生過病，娜娜覺得很值得。
「最主要的是，我覺得孩子很信任我，我倆感情特別好。」娜娜說這話的時候，特別自豪。
當然代價就是，娜娜覺得自己很迷茫，找不到自己價值在哪兒，感覺只有餵奶那一刻，看到孩子滿足的笑容，才能感受到自己身為媽媽，或者說，身為一個人的價值。
對未來，娜娜也很焦慮，她曬娃的時候，她的同齡人都在單位混上主管經理了，而斷檔的自己，還要重新摸索，重新尋找自己的定位。
有一次，娜娜跟爸爸一起翻相冊，娜娜爸爸看著娜娜小時候領獎的照片，說了句「哎，你這從小優秀，
好在，在陪伴孩子的過程中，孩子也給娜娜指明了方向。因為孩子，娜娜對親子關係、心理
很多時候，大家都在精神層面歌頌媽媽偉大，在世俗層面上又不認可一個媽媽創造的價值，沒關係，孩子會告訴我們。
在傳統意識和母性使然下，我們要求媽媽以家庭為重，成為養育孩子的核心力量；在社會壓力和思想進步的作用下，我們又要求媽媽實現自我價值，分擔經濟壓力。這種雙重壓力和焦慮在哺乳期被放大——作為家庭中最重要的一個環節，她們在哺乳期承擔著一生中最多的角色，平衡著一生中最多的關係。
懂得才是關愛的開始，母乳媽媽痛並快樂的道路上，願我們的理解和關愛，成為她們堅持的助力。
作為持續關注母嬰人群的企業，合生元發起「母乳更+」公益項目，聚集百位權威母嬰專家、明星、母嬰行業以及各個願意為母乳媽媽發聲的企業力量，為支持母乳餵養打造一個多方參與的
每一個人都曾是孩子，也將成為父母，讓我們體諒和理解母乳媽媽，共同為母乳媽媽創造溫暖的支持鏈，給予她們在
懂得是關愛的開始
給媽媽和孩子成長的力量
本文為作者原創，未經授權不得轉載