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你知道嗎?孕期注意這兩點,可以有效預防妊娠紋!

大多數女性肚子上的妊辰紋都是懷孕的原因造成的,在生完孩子以後,很多女性都會發現肚子上有妊娠紋,不過也有少數女性沒有的。長了妊辰紋顯得特別的不好看,所以當女性在孕38周發現自己肚子上突然長了妊娠紋的時候,很想知道有什麼好的方法可以減少妊娠紋形成?我們一起看。

孕38周突然長妊娠紋呢有什麼好方法

可以在肚子上塗一些潤膚乳,另外要適當控制飲食,多吃高蛋白類的食物,控制麵食,少吃甜食,多吃水果和蔬菜,適當運動,可以減少妊娠紋的形成。

怎樣可以預防妊娠紋

1、均衡飲食。

懷孕期間,孕媽媽要避免攝取過多的甜食及油炸食品,應該補充豐富的維生素及礦物質。膠原纖維本身也是蛋白質所構成,所以孕期多吃富含蛋白質的食物有利於改善皮膚膚質,增加皮膚的彈性,有利於預防妊娠紋。

2、選擇合適的保養產品。

從懷孕初期即可選擇適合體質的保濕乳液、橄欖油、按摩霜產品,在身體較易出現妊娠紋的部位(大腿,肚子,屁股),勤加按摩擦拭,這樣能防止表皮乾燥,改善表皮滋潤度,增加皮膚、肌肉的彈性以及血流的順暢,對後期肌肉適應體重增加,防止皮膚彈力纖維斷裂有明顯作用。

有很多女性都非常在意自己肚子上的妊娠紋,如果穿低腰褲或者是露臍裝,很容易展露出來,特別不好看。所以當女性發現孕38周肚子上有妊辰紋的時候,可以通過自己適當的吃一些水果蔬菜,塗摸一些潤膚霜,這樣都可以減少妊娠紋的形成,不過在懷孕初期就可以做好一些預防的工作。

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