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總是被嚇唬
場景回放：
寶寶的「小九九」：不能亂說亂動！警察一直在盯著我呢！
分析：有些寶寶比較調皮，家長無計可施就會用讓寶寶害怕的語言來嚇唬他：「你再玩泥巴當心蟲蟲爬到你身上去！」「你再在沙發上跳來跳去， 當心警察來抓你！」長此以往，寶寶就會失去安全感，變得膽小怯懦。
怎麼辦？
● 減少控制，手放鬆：寶寶的想法和行為也許幼稚而錯誤，但還是要給他一些自由的行動空間，在一些無傷大雅的事情上，犯點錯、記住教訓、培養勇氣，其實也很好。
● 閉起嘴巴聽一聽：很多爸媽喜歡不管三七二十一，一上來就「
被過度呵護
場景回放：寶寶摔倒了，外婆馬上衝過來，驚慌地說：「哎呀！我的寶貝摔痛了。」把寶寶抱起后，嘴裡還念叨：「心肝！心肝！」
寶寶的「小九九」：這世界真危險，到處是陷阱！我還是呆在原地比較安全！
分析：現在的孩子大多是獨生子女，稍有些「動靜」，大人都比較在意緊張，寶寶還沒怕，家長先膽小起來，慢慢地，寶寶就會覺得自己的很多行為會招致令人害怕的結果——遇到事情，就會告訴自己還是不要做為好。
怎麼辦？
● 克服緊張，表情放鬆：寶寶小，如果不小心，總會出點小狀況，爸媽心裡必然會感到有些緊張，但是不能表現在臉上，不然寶寶以後便什麼都不敢做了。如果不是大問題，表情要放鬆，你先「放」下了，寶寶也會「松」下來。
● 做好預防多鼓勵：如果大人實在害怕寶寶有什麼意外發生，不是讓他「不要去做」，而是教他「怎麼做得更好」：指甲剪乾淨，避免和小朋友接觸時抓傷別人；讓寶寶穿輕便的衣服和鞋子出去玩，避免在玩耍中受傷……如果真的發生什麼了，也要鼓勵寶寶勇敢、不退縮。
受欺負后常被呵斥
場景回放：寶寶被小朋友打了，哭著跑了回來，爸爸顯得很不滿意：「哭什麼！這麼沒用！去打回來！」
寶寶的「小九九」：大人一點不幫我！我再也不問小朋友要玩具了，問了就要挨揍的！
分析：這種寶寶往往是因為在之前和別人的交往中有過失敗、挫折、被嘲笑的經歷——比如被厲害的小朋友欺負時不能採取適當的反應方式來保護自己，又得不到家長正確的引導，還被呵斥。巨大的挫折感會讓寶寶「縮在洞里」好長一段時間呢。
怎麼辦？
● 不雪上加霜：當寶寶失敗時，爸媽不要因為礙於面子，或急於求成，或怕寶寶不吭聲會「吃虧」，想通過責怪來讓他「幡然醒悟」，這樣做會使寶寶更加退縮。
● 不急於「反攻」：寶寶受挫了，不要急於逼迫他去「翻盤」，受挫的小
受欺負后總被取笑
場景回放：小朋友一把搶過寶寶的玩具，寶寶愣在那裡，然後怯怯地跑回媽媽的身邊。媽媽半開玩笑地說：「啊呀，好沒用哦！玩具一搶就沒啦！難為情哦！」
寶寶的「小九九」：我該怎麼辦？玩具要不回來很丟人的，我還是不要去拿了。
分析：現在的家庭大多只有一個孩子，老人對孩子的安全看得特別重，傾向於「圈養」孩子，這樣外界刺激少、人際交往少，壓抑了孩子的自主性發展，時間長了，孩子的膽子也就越來越小，和人打交道、嘗試新行為的技能就更少了，受欺負后也得不到家長的開導。
怎麼辦？
● 重視情緒不取笑：寶寶有時吃了虧、犯了錯、受了小欺負，爸媽會忍不住想逗逗他、笑笑他，但往往會弄巧成拙，讓寶寶羞上加羞，所以千萬不要笑寶寶哦！
● 安排任務要細化：因為寶寶沒經驗，所以要手把手地教寶寶怎麼做，不是簡單地說「你去啊」，而是「寶寶，媽媽教你，第一步是……第二步是……」
受家長影響
場景回放：媽媽帶寶寶去公園玩，看到陌生的小朋友，馬上催促：「去和他們玩！怎麼膽子這麼小！去和他玩啊！看著我幹什麼！」
寶寶的「小九九」：媽媽平時遇到事情也是這種怕怕的表情，為什麼總是要把我往外推呢？
分析：寶寶的模仿能力是最強的，對於他生活中接觸最多的人往往是Copy不走樣的。如果和寶寶相處最多、最親密的長輩本身比較內向，遇到事情容易謙讓、容忍、妥協，模仿能力極強的寶寶就以此為「模板」，塑造著自己的「不敢」行為了。
怎麼辦？
● 以身先作則：爸媽們平時要以身作則，通過自身的表情、與他人的交流、勇敢的行為來給寶寶做積極示範。
● 挑選好榜樣：如果爸媽平時和寶寶相處的時間比較少，記得要給寶寶提供一些比較積極向上、勇敢自信的模仿對象，比如喜羊羊、巧虎等。
性格比較「慢熱」
場景回放：電梯里遇到新鄰居，怎麼哄寶寶也不叫人：「看到阿姨怎麼不叫啊？教了你多少遍了！你看阿姨多喜歡你！快叫！再不叫媽媽生氣了！」
寶寶的「小九九」：我要再觀察觀察，我不喜歡這麼快就行動，媽媽為什麼這麼著急呢？
分析：有些寶寶的性格比較慢熱，需要更長的時間去適應新的環境和人，大人會發現他比較慢地適應媽媽的哺乳方式、學會大小便的時間比較長、說話比較晚、換個環境比較容易不舒服。這樣的寶寶會給自己一個適應的時間，如果爸媽催得緊，他會就往後縮。
怎麼辦？
● 給予時間不急躁：這樣的寶寶，爸媽要給予更多的耐心和時間，當寶寶「向後縮」時，爸媽不要動怒，抱以「這是寶寶天生的性格，不著急、
● 角色扮演，體會勇敢和主動：利用
文｜李敏(資深心理諮詢師)
編輯｜平燕婷美編｜錢麗夏
本文摘自《