頭條楓林網孩子出生之後，重視各種「被缺鈣」。什麼寶寶晚上驚跳睡覺不踏實、枕禿、出牙出的晚、夜間容易醒晚上總是哭、出汗多、肋緣外翻、不好好吃飯等等，都能跟缺鈣扯上關係。帶寶寶去洗澡，店員上來就說，你孩子缺鈣了云云，然後就說我們店剛來了一種補鈣 產品的效果特別好……甚至朋友見了都說，孩子缺鈣了吧，還不去補補鈣。其實鈣補多了可不是好事，多餘的鈣不被吸收，導致積食，甚至鈣中毒。所以給寶寶補鈣不是一味的進補，最重要的是促進鈣吸收。
你見過有缺鈣這種病嗎，沒有吧，你說佝僂病，但是醫學上的全稱叫：維生素D缺乏性佝僂病。其實正常情況下，寶寶的鈣的來源有很多，母乳、奶和奶製品就是補鈣的最佳來源，你說全家人誰補鈣補得最多，當然是孩子啦，所以說孩子缺鈣大多數時候吸收不好，即缺乏維生素D。
你可能感覺，還在正在生長發育的高峰期，是最需要鈣質的階段。但是就算孩子每天攝入了充足的鈣，吸收不了也是白搭，補得多少反而會適得其反，而且一般醫生提醒父母注意要不間斷補充維生素D到兩歲半正是如此，因為母乳中幾乎是不含維生素D的，所以補充維生素D比補鈣更重要。
維生素D能促進鈣的吸收，維持機體鈣
寶寶在不同的年齡段，身體生長發育所需鈣的數量並不一樣。鈣量過少，影響身體發育，鈣量過多，也同樣也是不健康的。每個孩子的體質、餵養情況、吸收情況都不一樣，所以