頭條楓林網我们脸部有脂肪，也会随着岁月而松弛下垂，例如眼睑下垂浮肿或双下巴等。
想对「大妈模样」说不，就要紧随着日本美容大师吉丸美枝子的回春术每天重复做3次，一个月后就有不一样的自己哦！
吉丸大师现年62岁，看上去也只是45岁的脸蛋，而且身材超火辣，三围分别是90、60、90公分，让所有想减肥变美的主妇们十分羡慕。
《纬来日本》之「稀奇真稀奇」单元中的纪录影片，真实的拍摄吉丸大师「回春术」参与者的亲身经历与见证。
其中一位48岁桧垣女士及57岁的出川女士，两人分别面对严重的双下巴和眼睑下垂问题。
经过吉丸大师的调教，乖乖跟随大师步骤坚持一个月后，两人所面对的问题都解除了，而且看起来神采飞扬呢！
现在就让我们跟随着吉丸大师的「回春术」，学习如何年轻10岁吧！
吉丸大师回春术1：消除双下巴
坐着或站着，抬头伸直脖子看着天花板，张开嘴巴，伸出舌头之后数5下，把舌头收回闭起嘴，维持着姿势数5下；然后，再花5秒的时间把头慢慢放下。
每天重复做3次，一个月之后就会像桧垣女士般，长年受到地心引力而出现的双下巴就不见了！
吉丸大师回春术2：消除浮肿眼睑
张开嘴巴，放松牙齿不要紧闭，眼睛闭起来，然后慢慢地加大紧闭眼睛的力道，数5下；停顿1至2秒，再数5下，然后花5秒钟慢慢张开眼睛。
这项练习主要是紧致眼脸的肌肉，只要每天重复做3次，就能排除眼睑浮肿和下垂问题。
额外提示：如大师示范般把眼下的脂肪轻轻推到眼头，然后再推到太阳穴位。吉丸大师透露，这是促进眼睛周围的淋巴循环。
吉丸大师回春术3：解除脸颊下垂
微笑数5下，接着就是摆出唐老鸭的嘴型，把上唇翻起来伸展到靠近鼻子，这个嘴型维持5秒钟；停一下后再数5下，之后一边数5下一边慢慢地恢复正常嘴型。
这整个动作下来需要用20秒的时间，而且每天要重复做5次。切记，一定要用力的撅嘴哦！
吉丸大师回春术4：舒展眼下方浮肿
首先把下巴往下压，伸展人中，嘴型自然成O型，眼睛要看前方，不要动，维持姿势数5下，停顿1至2秒，再数5下，然后以5秒时间慢慢恢复正常姿势。
吉丸大师回春术5：燃烧身体脂肪
这是吉丸大师的独门秘方，她每天都这样做。躺着将手脚抬起约90度，然后抖动四肢，直到觉得很累了。大师称之为「宝宝体操」，可有效帮助燃烧脂肪。
怎么样？几秒钟的动作还行噢！吉丸大师有提到一个关键，即只量体重和照镜子是看不清楚自己的隐形肥胖，只有摸遍自己全身才能摸到需要修正的部位。（影片来源：YouTube，若被移除请见谅。）
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