頭條楓林網大家好，我是趙老師，從事中醫育兒十幾年來，每天都要給寶寶們調理身體，在家呢，也是兩個孩子的媽媽，從來都是用健康的，無副作用的食方或者推拿給寶寶們調理，既能增強
寶寶抵抗力 ，又能讓寶寶們加強免疫力，減少生病的頻率。
現在趙姐也經常分享一些
育兒知識 和疾病調理的方法，家長們有任何不懂的都可以wen 哈~
這幾天因為氣溫上升，很多寶寶都開始感染
那麼只要是在我這裡調理體質的寶寶，我都會和家長們說中醫里食療的方法，都是些簡單的常見食材組成的，沒有一點副作用，而且一般的咳嗽喝兩天就能徹底好的~
今天呢，黃姐就給大家講一個家裡常備的金桔水的法子，對寶寶咳嗽調理非常有效果，家長們都可以試一下哈~~~
準備梨子一個，
1、梨去皮切塊，帶核，蔥白分兩段，蘿蔔切塊
2、放入鍋中倒入開水，大火開煮
3、煮開后加入適量冰糖
4、小火再煮半小時即可，喝水吃掉梨
很多新手媽媽在看到寶寶咳得那麼難受，心裡真是恨自己怎麼沒有照顧好寶寶，都希望自己代替寶寶受罪，尤其是用了很多方法都沒好。小孩子體質吧本身就弱，經常接觸藥物會傷害到孩子的體質。
趙老師是從大學開始學習小兒食療的，後來有了孩子之後，就開始系統的將這些整理並運用到育兒上。很多家長不知道體質的概念，對於孩子疾病，一味的用藥。越小的孩子，經常接觸藥物會傷害到孩子的體質。
身邊的很多媽媽其實都問過老師，寶寶晚上睡覺踢被子，
食療都是生活中的水果與蔬菜，最重要的是不傷害孩子的體質，新手媽媽也是很容易就能學會的哦。希望所有的寶寶都能健健康康的成長！