寶寶吃輔食拉肚子，可能是這3點沒做好

寶寶隨著月齡的增長，飲食從單一的母乳或配方奶開始邁入了添加輔食，輔食能夠給寶寶提供生長發育所需要的營養元素，幫助寶寶生長又好又快，但如果添加不當可能會引起寶寶的過敏反應，如腸胃不適，腹瀉，嘔吐等情況，所以家長們一定要小心和仔細，寶寶吃了輔食為什麼會拉肚子，拉肚子時輔食要不要暫停呢？和寶島童醫匯一起來學習吧！

寶寶輔食添加別著急

正確的輔食添加，需要做到參考多種因素，循序漸進，才能讓寶寶好好吃，如果過於著急，寶寶的腸胃跟不上，就容易出現各種狀況，在發現寶寶吃輔食拉肚子時，家長要思考自己這些步驟是否做對：

1. 輔食添加時間

健康寶寶添加輔食的時間是6個月左右，當寶寶的挺舌反應消失，大後背肌肉發育，對母乳外的其他食物感興趣，家長可以考慮添加輔食，過早添加輔食，寶寶的腸胃無法適應，過晚添加可能會影響寶寶的營養攝入，在保證寶寶生長發育指標正常情況下，根據寶寶的生長發育及時添加輔食。

2. 輔食添加原則

把握輔食添加原則是很重要的，輔食首先是為了寶寶以後能夠適應固體食物做準備，其次是為寶寶提供快速生長階段的營養輔助，在給寶寶添加輔食時要注意從單一到多樣，避免寶寶出現食物過敏的情況，一周添加一種新的食物就好，確認不會過敏，那再添加另一種。除此之外，寶寶最開始可以從糊狀食物添加，再到泥狀，半固體，固體有一個逐漸適應的過程。輔食的添加量要適當，在寶寶1歲前仍然以母乳為主食，過多的輔食添加佔據了寶寶的胃，奶量就會變少。

各階段寶寶的奶量參考：

0-6個月 孩子能吃多少就吃多少，吃飽為準;

6-12個月 每天保證800ML奶量;

12-18個月 每天保證700ML奶量;

18-24個月 每天保證600ML奶量。

3.輔食添加禁忌

把握寶寶添加輔食需要多樣性，但有的食物在1歲前並不適合食用，如牛奶等鮮牛奶對於1歲前寶寶來說是不宜食用的，而看似健康的蜂蜜中含有的肉毒桿菌對寶寶的影響很大，調味料不但加重寶寶的腎臟負擔，更容易養成寶寶的重口味，埋下挑食的壞毛病。

寶寶拉肚子了，輔食要暫停嗎

寶寶拉肚子的話，有的家長會選擇暫停輔食，首先家長要排除是由於食物過敏引起的寶寶腹瀉，如果是寶寶對某個食物過敏出現的腹瀉，那麼就需要暫停添加這個食物，但不要選擇禁食，在寶寶拉肚子期間，台灣醫生李文珍建議可以給寶寶準備易消化的食物，並及時補充水分，保證能量和水分不流失，為了避免寶寶脫水，家長可以準備口服補液鹽。在寶寶拉肚子期間不要添加新的輔食，如果寶寶的腹瀉沒有緩解的情況，要及時就醫檢查。