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健身房最吸引你的是什麼？
是擁有高階大氣上檔次的環境？
還是各式各樣可以鍛鍊不同部位的器械？
最吸引我的是健身房裡鍛鍊的人
大家抱著相同的目的
聚集在這個小小的場所裡
舉鐵、跑步、騎單車
把時間「浪費」在最美好的事情上
這幫人才真的是最可愛的人
但有人的地方就有江湖
有人的地方也就有高低
我們看多了健身房裡的醜陋百出，啼笑皆非的事情
卻很少人知道，什麼樣的人在健身房裡會收穫尊敬
敢於嘗試，走出舒適區的人
每個人剛開始走進健身房
甚至還沒接觸健身房
就會帶有深深的恐懼感
畢竟進入到我們不熟悉的環境
不會沒關係，只要你多請教，敢於嘗試！
沒有一個肌肉男不是新手開始！
如果他們輕視你，那他就是在輕視曾經的自己
不要擔心別人看到自己舉的重量小
使用不標準的動作舉起再大的重量
健身達人們也可能覺得是你在裝B
反而認為你是在譁眾取寵
勇敢嘗試，多多練習
這些敢於追求更完美自己的人，進取的人
都是值得被認可和尊敬的人！
練得再好也不嘲笑新手的人
所有人的開始都是小白一隻
比起對新手進行奚落和嘲笑
總有大神能夠理解小白焦急、無助的心
他們明白，每一隻猛虎都有過小奶貓般的脆弱
他們知道，看似不經意的隨手指點
也許能在一位小白的心中留下日後冉冉升起的火焰
這些人不論是不是大神，都值得被尊敬
看到別人身處危險出手相助的人
健身房是高危場所
臥推失力、深蹲力竭、器械故障，都可能要命
能在關鍵時刻伸出援手的人
內心必然溫暖、陽光
能及時出手相助的人
全身都是正能量
會輔助、保護並熱心為別人提供保護的
輔助保護是一門技術活、也是一門力氣活
且不說每種健身動作都有獨有的保護方式
更不說有時候保護力竭的人
更像是自己再額外加練
敢於去保護別人的人
必定有一顆勇敢、擔當的內心
而善於保護的人
必定在健身上有著很深的造詣
即使力竭也不暴力對待器械的人
不知多少人會覺得
訓練後將啞鈴隨意亂丟的行為很大神
殊不知這是無比low逼的陋習
也是極其不負責任的表現
而真正有責任心的人
就算力竭也會盡力輕拿輕放
真正的熱愛源自於內心
給周圍的人留下安靜安全的環境
給後面來的人留下好用的器械
如何對待器械和環境
它必會以相同的方式回報你