頭條楓林網烏雲密佈的天空和窗戶上的雨滴往往會使人們感到悲傷和孤獨，唯一能讓我們得到安慰的是太陽再次升起，讓我們的陰鬱情緒好起來。但是，雨天真的會讓我們感到沮喪嗎？科學研究表明，對大多數人來說，天氣並不會對情緒產生顯著影響。儘管有一項研究表明，少數人在下雨的時候確實會感覺更糟。
心理學教授戴維·沃森在一封電子郵件中解釋道：“我認為這種觀念之所以如此流行，是在一定程度上代表了心理學家所謂的確認偏見。例如，如果我感到情緒低落又發現外面下著雨，我可能會得出這樣的結論：因為下雨了，所以我感到很沮喪。然而，如果我感到情緒低落時看到外面明媚的陽光，我很快就會得出結論：這與天氣無關。也就是說，我們總是傾向於注意和記住那些與我們的信念和期望相一致的事件”。
在1980年的一項研究中，沃森和他的同事對18名日本大學生進行了為期三個月的跟蹤調查，評估了他們的日常情緒，並用天氣摘要對資料進行了評估。令研究人員感到驚訝的是，他們對資料的分析都表明學生的情緒與天氣無關。沃森隨後又收集了德克薩斯州478名大學生在1980年代中後期和1990年代初的各個時期的資料，結果基本上是一樣的。即使在降雨量達到25毫米或更多時，似乎也沒有明顯影響到這些學生的心情。
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沃森表示：“我的研究試圖梳理各種潛在因素，但是我真的找不到任何影響人們情緒的證據。當我開始這項研究時，我非常擔心會找到某些影響因素。例如，如果人們在雨天感到憂鬱，可能是由於降水、烏雲或氣壓，或者是雨水限制了他們的活動。然而，我真的沒有發現任何證據表明人們確實在雨天感到更加悲傷，所以這些變數似乎都不是至關重要的”。
其他的研究似乎也與沃森的研究結果一致，即天氣對情緒沒有那麼大的影響。目前，只有兩項研究表明，降雨可能對少數人有一定影響。保加利亞研究人員在2011年發表在《科學與研究進展》上的一項研究發現，當天空突然變得多雲時，會對人們的情緒產生負面影響。那些情緒穩定的人更能抵抗天氣變化所帶來的影響，而那些情緒不穩定的人則恰恰相反。
另一項對497名荷蘭青少年及其母親的研究發表在2011年的《情感》雜誌上，這項研究發現：47.8%的受試者不會受到天氣的影響；16.8%的人是夏季愛好者，他們對溫暖陽光的反應更加積極；26.7%的人很討厭夏天；另外8.7%的人屬於雨水憎恨者，他們在降水量增加的日子裡會變得更加憤怒和不快樂。
荷蘭蒂爾伯格大學發展心理學副教授西奧·克裡姆斯特拉在一封電子郵件中表示：“那些雨水憎恨者的數量其實很少，但夏季愛好者也不太喜歡下雨。因此，不喜歡下雨的總人群約佔樣本總數的25%。雨水憎恨者和夏季愛好者之間的主要區別在於：當缺少陽光和高溫時，雨水憎恨者的反應並不那麼強烈，而夏季愛好者則對雨水的反應並不像雨水憎恨者那樣強烈”。
克裡姆斯特拉表示，令人驚訝的是，大約75%的受試者不受下雨的負面影響。他解釋說：“我們研究了五大特徵(開放性、盡責性、外向性、親和性和神經質)是否與我們的天氣類型有關，但事實並非如此。最有可能的解釋是，降雨其實並沒有那麼困擾我們人類”。