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羊肉就是這麼做才好吃,宮保羊肉,羶味全無

今天教大家做宮保羊肉,羊肉,性溫。 羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。 古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。 它既能御風寒,又可補身體,

主料:帶皮黑山羊400克

輔料:西芹100克 ,花椒10克

小料:姜5g ,蒜5克,幹椒10克

調料:豆腐乳8克, 糖5克,醋8克 ,醬油8克,味精5克 ,料酒10克,紅油10克 ,香油5克,鹽5克 ,生粉10克

烹飪製作流程

第1步 /

刀工處理:

①將黑山羊肉去骨留肉,清水洗淨,改刀切成片備用 ②芹菜切段、蒜籽切片、生薑切片、紅辣椒切節備用

第2步 /

上漿:將改刀好的羊肉加食粉5克、豆腐乳8克、料酒10克、香油5克、鹽5克、生粉10克、色拉油100克醃製1個小時

第3步 /

烹調工藝:鍋中加入250克油,燒至7成熱爆好羊肉

第4步 /

鍋留放紅油下乾椒、花椒炒香再下西芹、薑片,蒜片炒香,倒入羊肉下入調料翻炒

第5步 /

出鍋亮紅油裝盤點綴即可

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