保齡球的遊戲規則

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保齡球的遊戲規則

1、保齡球的 遊戲 規則

十瓶制保齡球比賽的每一局由十格組成。 如果沒有任何全中,每個運動員可以在前九格的每一格中投兩個球。 如果第十格投出全中或補中,則該運動員可以在該格投三次球。 每個運動員必須以正常的順序投完每一格。 經世界十瓶保聯確定的自動記分裝置,可以在世界性和區域性錦標賽以及被世界十瓶保聯批准和承認的其他國際比賽、或其會員協會組織的比賽中使用。 這種裝置應該按照記分規則,顯示出得分記錄,並能進行每格的核對。 當球離開運動員的手,越過犯規線進入球道時,就是合法投球。 除非被宣佈為死球,每一球都應被記錄併計算。 保齡球必須完全用手投出,不得使用任何附加裝置,不論是球內的帶動裝置,還是附貼在球表面上的裝置或投球時可分離的附加裝置,均不得使用。

2、保齡球的起源

保齡球的歷史的起源,最早可以追溯到距今7200年前。 英國考古學家在埃及古墓裡發現了9個石瓶及1個石球,玩法也是用球投向石瓶,將石瓶擊倒,與現代保齡球的用具與玩法十分相似。 因此,保齡球運動被譽為人類歷史上最古老的運動之一。

3、保齡球的比賽規則

3.1、保齡球是以局為單位,以擊倒球瓶數的多少來計分並決定勝負的。 一局分為10輪,每輪有兩次投球的機會。 如果在一輪中,第一次投球就把10個球瓶全部擊倒,即全中,就不能再投第二次。 唯有第10輪不同,第一次投球如果投得全中,仍要繼續投完最後一球,結束全局。

3.2、比賽以抽籤的方式決定道次。 每局在相鄰的一對球道上進行比賽,每輪互換球道,直至全局結束。 第二局需互換球道,單數的球員向左移動,雙數的球員向右移動。

3.3、保齡球比賽時,均以6局總分累計決定名次。

3.3.1、單人賽:將每一局的成績相加,以6局總分最高者為冠軍,次者為亞軍,再次為第三名。

3.3.2、雙人賽:每人6局,以二人合計12局累計總分高低決定名次。

3.3.3、三人賽:每人6局,以三人合計18局累計總分高低決定名次。

3.3.4、五人賽:每人6局,以五人合計30局累計總分高低決定名次。 3.3.5、全能賽:以每人24局總分高低決定全能名次。

3.3.6、精英賽:通過上述前四項比賽,取24局總分的前16名參加準決賽馬,進行單循環後共打完15局,取15局總分的前4名參加挑戰賽 。

1、直線球

這種打法比較適合初學者,直線球是各種球路的基礎,如果直線球學不好就去學別的球,會非常的不穩,所以對於初學者來說,應該先學好直線球 ,然後在練習其他的打法。

2、飛碟球

近些年來比較流行的一種打法,由於這種打法不受球道限制,對球瓶的撞擊力很大,而且容易學,目前廣為 保齡球 愛好者採用。

打飛碟球時,握球時拇指朝向球2點鐘的方向,中指和無名指朝向7-8點鐘的方向,手臂向前擺動時, 手腕 和手臂同時逆時針方向轉動。

3、曲線球

又稱為弧線球,指球進入球道後便開始向左方大弧度彎曲的球。

打曲線球時,手臂向前擺動時拇指朝向12點或1點鐘的位置,在球向前下擺的後半段,手腕向內側旋轉,出手時拇指朝向9點鐘方向旋轉,而中指和無名指 則在3點鐘方向。 提拉使球發生側向旋轉。

打保齡球的好處

1、 釋放壓力

保齡球是擊打的藝術,是破壞的藝術,能幫助你宣洩不愉快的情緒。 保齡球運動是一項要求精力高度集中的運動,想要打好球需要拋開一切雜念,然後助走、出手、觀察球的線路、分析擊打效果,這個高度用腦的過程會使你將所有的 精力用在打球上,自然會忘卻所有的煩惱。

2、增進社交

打保齡球是一個不斷向高手請教以及和球友交流、切磋的過程。 通過請教、交流、切磋自然增進了與他人之間的交往。 以球會友,以球怡情,當你選擇了保齡球運動作為愛好,你就永遠告別了寂寞與孤獨。

3、鍛煉大腦反應能力

打保齡球能夠 鍛煉 人的 大腦 ,可以防止 老年癡呆 ,因此尤其適合 老年人 打。 打球的過程是一個高速用腦的過程,打球不動腦,球就打不好。

4、強身健體

保齡球雖然不是劇烈的 有氧運動 ,但是每一次從助走到球出手都能活動全身 肌肉 ,特別適合長時間在辦公室不動, 肌肉酸痛 的人,作為一種休閒娛樂的 健身 方式。