頭條楓林網1歲以內嬰兒在無任何徵兆下，出現死亡的情況要注意。例如，嬰兒在入睡時、搖籃中發生猝死，以夜晚22點-早晨10點最為常見，那麼，如何降低嬰兒猝死風險呢？
1、母乳餵養
母乳餵養有助降低腸胃感染與呼吸感染風險，相比較這些疾病可以引發嬰兒猝死。因此，醫生一般建議母乳餵養為主。
2、改善睡眠環境
分床睡可以避免床褥混亂，不會出現太冷或者太熱的情況出現，與此同時還能夠避免父母翻身時壓到嬰兒。所以，番茄醫生建議儘量減少與嬰兒同床睡，可以減少嬰兒發生猝死的風險。
3、避免過熱
在嬰兒睡覺時，不要包裹太緊或蓋的太厚。嬰兒出現發燒、睡不安穩、長痱子、頭髮潮溼、出汗、呼吸急促等都是過熱的表現，此時就要及時為嬰兒做好降溫工作。
4、孕期保養
孕婦飲食需均衡不挑食，避免抽菸與服用不相關的藥品。同時，注意孕婦容易缺乏維生素和微量元素並影響胎兒生長髮育，可能誘發早產或低體重嬰兒出生等，在專科醫生正確指導下增加一些營養補充。
5、淨化環境
家中、私家車與帶嬰兒出去的環境中，應避免吸菸。如果家長無法戒菸，可以到屋外抽菸，謹防嬰兒吸入二手菸危害健康。
6、仰臥睡覺
仰臥睡覺能夠降低嬰兒猝死發生率，側臥對嬰兒並不是十分安全。與此同時，嬰兒側臥睡發生猝死的風險比仰臥高出近兩倍。原因是，嬰兒側臥睡覺，當熟睡時容易改變體位變成趴著睡覺。
