頭條楓林網從知道懷孕的第一天起，家裡長輩就反覆叮囑：你要多吃點！直到寶寶平安落地，聽得最多也是：寶寶多喂點！寶寶快八個月了，長得倒是胖嘟嘟的，食量驚人，大人吃什麼都有他的份，長輩每次見了都是樂得眯了眼，但是我這當媽的卻有苦自知。
自從四個月後添加了輔食，奶奶就說寶寶要營養多元化，要多喂他吃東西，這樣才能營養均衡、長大不挑食。所以半歲時，除了奶粉和米糊，麵包、蛋糕、肉泥……包括各種口味的小零食，只要不容易噎著的，都源源不斷地餵給他吃。
寶寶長得確實是很快，身型比同月齡的寶寶足足大了三分一，但與此同時，奶量減少了，每天奶粉的總量只有150ML，也不願意喝水，消化也出現問題了，大便又粗又干，每次排便都弊得小臉通紅，委屈得像給他上大刑一樣。
其實，原來是我們的餵養方式不合理，餵養寶寶，營養多元並不等於吃得又多而又雜。
嬰幼兒吃得太多太雜會有什麼危害呢？
1、加重腸胃負擔，影響消化
寶寶腸胃嬌弱，吃得太雜，消化系統不能完全把食物消化吸收，就會加重了腸胃的負擔，引起
2、味覺混亂，影響味蕾發育
一歲以前，寶寶的味蕾在不斷的發育中，過雜或過濃的味道會使寶寶味覺系統的建立引起混亂，從而影響味蕾的發育，偏重口味，導致偏食、挑食的習慣。
3、抗拒奶製品，營養缺失
這個年齡段寶寶喝的奶粉都偏清淡，口味接近母乳，如果別的飲食味道刺激太大，寶寶就不願意再去接受純正味道的奶製品，造成厭奶的後果。
那究竟怎樣才能讓寶寶吃得營養充足又健康呢？
一、母乳或配方奶的主食地位不能變
一歲內的寶寶，無論是消化系統還是
二、逐漸添加適當的泥糊狀輔食
4-6個月的寶寶對營養的需求量不斷增加，液體食物體積大，寶寶胃容量相對偏小，這個矛盾只有通過改變食物的營養密度來解決。所以要逐漸在保證乳製品為主食的前提下，適當添加一些泥糊狀的輔食。但一歲內，輔食的添加不宜過多或超過乳製品的量，而且要偏軟利於消化。
三、及時補充各種維生素和微量元素
當寶寶逐漸發育成長，對各種維生素和微量元素的需求量也逐漸增大，任何元素的缺失都會給寶寶的健康帶來不可逆轉的危害。所以，除了給寶寶正常飲食外，還要細心觀察寶寶各項生長發育指標，及時補充所缺營養元素。
總而言之，寶寶的餵養事小關係大，媽媽們都不能掉以輕心，盡量為寶寶選擇最適合的餵養方式，為他們的健康成長打好堅實的基礎。
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