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這杯飲料不能讓你閃電瘦身,卻是排毒養顏的佳品

說起減肥,那幾乎是所有仙女關注的共同話題。要想瘦,那必然要戒掉奶茶咖啡這種高熱量的飲料,自己在家diy果汁也是不錯的選擇。

今天小編特地整理了一下,味道超贊又排毒養顏的健康果汁搭配,一起學起來吧~

1/5 百香橙

百香橙

材料:百香果一個,香橙一個,飲用水少許

孤陋寡聞的我去年才認識百香果……一開始也不知道咋吃,籽兒奇多,香是很香了,但大多數時候卻是酸的要死!後來把它跟橙子混合了一下……感覺這個世界上就沒有橙子搞不定的水果,強攻屬性呢~

友情提示:別看我擺拍挺好看的,強烈建議你們隔了渣再喝,籽真的好多……

2/5 蕉多多

蕉多多

材料:香蕉一隻,養樂多兩瓶

沒錯!又是多多!因為養樂多真的好有愛啊~

目前我試過草莓多多,香蕉多多,青檸多多和藍莓多多。草莓比藍莓更香甜,而青檸本身已經很酸,加上多多就更酸了。

而香蕉可以中和多多的酸度,所以綜上給你們推薦草莓和香蕉兩種。

3/5 菠蘿芒果

菠蘿芒果

材料:大芒果半隻,菠蘿五片,飲用水少許

夏天的時候,完全是菠蘿和芒果的天下呀!現在喝味道也是極好的,冷飲更過癮哦~

4/5 獼猴香梨

獼猴香梨

材料:獼猴桃兩個,梨子一個,飲用水少許

這個就不多解釋啦,是幾乎不會出錯的搭配。如果大家買的梨子和獼猴桃都不是很甜的話,也可以加一點蜂蜜拯救一下。

獼猴桃這麼漂亮的顏色不用來打果汁簡直是浪費呢~

5/5 牛油果奶

牛油果奶

材料:牛油果一隻,純牛奶一杯,蜂蜜兩湯勺

牛油果口感醇厚香而無味,和純牛奶打在一起就更香濃了,建議加兩勺蜂蜜增添風味~

早晨打一杯牛油果奶做早餐,幸福感up up!

要減肥,先從戒掉奶茶咖啡開始吧!小仙女們可以用這些果汁代替高熱量飲品,不僅美味健康還有美容功效哦!

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