頭條楓林網雖然 月經不調 在我們的生活中是女性朋友們的常見現象，這種現象的發病率也在不斷的增加，但是很多的女性朋友們對於月經不調出現的原因都是缺乏了解的，在生活中不能更好 的做好預防工作，那麼導致女人出現月經不調的原因有哪些?
1、情緒異常：長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或 痛經 、閉經。
2、起居無度：據研究，婦女作息無規律，睡眠不足，或經期淋雨著涼，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。 月經不調是什麼原因?專家表示，因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。
3、過度節食：專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮;體內脂肪至少達到體重的22%，才能維持正常的月經週期。 過度節食者機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。 因此，追求身體苗條的女性，切不可盲目節食減肥。
4、嗜好菸酒：香煙和酒精可以乾擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。 在吸煙、過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經失調而到醫院診治。 月經不調是什麼原因?專家指出，每天吸煙20支以上或飲酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月經失調就醫者是不吸煙喝酒婦女的3倍。 故婦女應不吸煙、少飲酒。
5、婦科炎症感染：如盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎、慢性輸卵管炎和卵巢炎等。 炎症感染是重要的因素之一，這是因為炎症的長期刺激，影響了子宮內膜的剝脫、再生與修復，以及子宮血管的收縮，從而導致月經週期不規則、月經量過多、經期流血時間 延長或陰道不規則出血等月經失調現象。
我以上文章內容的敘述，大家應該對於導致女人出現的月經不調的原因也都有了更多了解，文章的內容對於導致月經不調的原因也為大家做了詳細的介紹，希望能夠給更 多的女性朋友們帶來幫助，女性朋友在生活中一定要戒菸戒酒，不要過度的節食。