這碗排毒水成本不到10元！ 清毒素甩6公斤連斑都沒了！

　　能夠排毒養顏，可以讓身體裡面的毒素排出，才能讓自己身體更健康，同時肌膚變得水嫩白皙，在生活中有很多物品是可以排毒的，而且物美價廉，用起來成本非常低。 這碗排毒水成本不到10元!清毒素甩6公斤連斑都沒了!我們看看有哪些物品可以排毒吧。

　　檸檬片和山楂瘦身茶

功效：這款瘦身茶，因為考慮到功效並沒有放冰糖，在口感上則偏酸一些，檸檬片和山楂味道多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持 鹼性，特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。

　　食材：玫瑰花5g、杭菊5g、檸檬片3g、山楂5g、陳皮3g、冰糖適量、水適量

　　步驟：1.準備好所用到的原料。 2.將除玫瑰花以外的原料，用清水洗去浮塵。 3.砂鍋裡加滿水，先放入杭菊。 4.再放入檸檬片。 5.加入山楂。 6.加入陳皮，中火煮三分鐘左右。 7.這時候加入冰糖。 8.冰糖化開後，最後加入玫瑰花。 9.這時候將火關掉，用餘溫將玫瑰花燜開。 10.可熱喝，也可以放冰箱冷藏後喝。

　　功效：玫瑰花有很強的行氣活​​血、化淤、調和臟腑的作用，還有排油美白的功效。 陳皮所含的揮髮油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

　　綠豆

　　功效：解百毒

　　中醫認為綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代謝。 綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。 綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。

　　

推薦食譜：醋溜綠豆芽做法：將綠豆芽洗淨，用沸水快速焯一下，在涼水中浸泡後撈起、瀝乾;將花椒在油鍋內炸焦，去掉花椒，放蔥熗鍋，投入 綠豆芽，加鹽、糖、醋、味精翻炒幾下，用濕澱粉勾芡即成。

　　上面文章講解了幾種排毒的方法。 如果用綠豆或者是玫瑰花進行排毒的話，這碗排毒水成本不到10元!清毒素甩6公斤連斑都沒了!可以說是輕鬆，能夠達到排毒的目的去除斑斑點點，重現美麗的 容顏。 日常中多可喝排毒養顏的水對身體也是非常好的。

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